У детей под вечер нет желания спать в не зависимости от степени их усталости? Это проблема, с которой сталкиваются многие родители.
Чтобы окружение настраивало ребенка на сон попробуйте создать атмосферу спальни в мягко теплой гамме. Это относится, как к цвету постельного белья, так и к освещению. Холодные цвета вызывают чувство одиночества, тогда как теплые – ассоциируются с любовью и заботой.
Источник света должен быть приглушенным и спокойным. Помещение предварительно проветрено.
Дети боятся одиночества, поэтому стоит положить рядом с подушкой игрушку, с которой малыш чаще всего играет днем.
Пусть у вас и вашего ребенка будет какая-то традиция перед отправлением спать. Например приятный массаж или история на ночь.
Не торопитесь. Оставайтесь с малышом пока он не уснет.
Наберитесь терпения и не в коем случае не кричите на ребенка. Родительская защита это то, во что малыш верит больше всего.
Можно включить приятную успокаивающую музыку и послушать ее вместе. Маленьких детей часто успокаивает звук дождя, который можно включить и в записи.
Уходя не закрывайте дверь плотно, что бы свет из коридора напоминал о родительском присутствии.