Здравствуйте, меня зовут Роман Чиков, из Воронежа, мне 29 лет. В свободное время люблю заниматься спортом, отдыхать с семьей.
Донорством начал заниматься с 2013 года, заманила коллега на работе. Как сейчас помню: сдавал кровь, перед сдачей прочитал почти все сайты про донорство. Но больше меня интересовали критерии здоровья и прочего у донора, чтобы быть допущенным к сдаче. И перед самым 1ым разом я запомнил одно из важнейших правил: «покушать перед сдачей, но ничего жаренного и жирного, и конечно без никотина и алкоголя». Первые 2-3 раза какой-то осознанности не было в том, что делаю, но вот после, можно сказать озарение что ли пришло, т.к. я понял что делаю благое дело. Хоть я знаю, что пункт переливания крови не разглашает информацию о том, кому помогли твои компоненты крови и сколько раз, но я надеюсь, что минимум 60 раз я точно кому-то смог помочь. И соответственно начал сдавать дальше, потому что понимал, что я должен это делать, если я не имею никаких запретов для допуска.
Почетного донора получил в августе 2018 и получается почти 5 лет этим занимался, но были перерывы по различным причинам.
После первого раза сдачи крови сдаю только плазму, т.к. я могу заниматься донорством чаще – каждые 2 недели. И из-за того, что я часто на работе появлялся с перебинтованным локтем, то и нашлись люди, заинтересовавшиеся этим, которым я все рассказал и так же вовлек в донорство. По скромным подсчетам, только 1 я привлек примерно человек 10 с работы заниматься донорством.
Сдав кровь и ее компоненты более 60 раз, я могу с уверенностью сказать, что чувствую себя отлично. Никакой усталости, сонливости и в помине нет. Бодрость и активность. Но это все зависит от человека. Донорство как минимум не приносит вред организму донора. Конечно, я стараюсь придерживаться определенных правил после донации: обеспечить себя покоем на 1 день, т.е. не заниматься ничем активным, в том числе спортом, рационом из мяса, гранатового сока и шоколадки.
На будущее только большие и амбициозные планы. И они осуществимы, если в них верить и верить в мечту. Но без добра будущего нет. Каждый житель Земли должен делать добро, поскольку так же каждый житель Земли в нем нуждается. Поэтому мое пожелание всем – делайте добро и настанет светлое будущее! Говорите это «мантру» всем своим знакомым, друзьям и близким.
Из советов могу только повториться: осознайте, что можете и готовы делать добро и что есть люди, которые в нем нуждаются, конкретно в Вашей доброте. Донация – это способ проявления добра. Т.к. это процесс физиологический, то к нему нужна соответствующая подготовка: полный список то что должен и не должен делать донор перед донацией есть в интернете, но от себя подчеркну: никакого алкоголя, никакого никотина, перед донацией позавтракать, но ничего жареного и жирного.
Донацией у меня более 60. 63 кажется. Сдаю только плазму крови, т.к. ее можно сдавать каждые 2 недели. А кровь только спустя 1 месяц.
Друзья, не бойтесь делать добрые дела, регистрируйтесь прямо сейчас на DonorSearch.org!