Уровень pH можно проверить с помощью pH тест-полосок. Если уровень pH мочи находится в пределах 6,0-6,4 утром и 6,4-7,0 вечером, то с организмом все хорошо, серьезных патологий не наблюдается. Если уровень pH слюны стоит между 6,4-6,8 на протяжении всего дня, это тоже показатель нормального состояния здоровья.
Лучше определять уровень рН за час до еды или спустя два часа после еды.
Повышенная кислотность в организме происходит из-за неправильного питания, когда меню состоит в основном из кислых продуктов, углеводов, белков, когда человек недостаточно потребляет воды.
Когда организм закисляется, перенос кислорода к органам и тканям ухудшается. При этом плохо усваиваются минералы, они зачастую выводятся из организма. Особенно это касается Ca, Na, K, Mg. Из-за выведения минералов страдает иммунитет, сердечно- сосудистая система, костная система.
Повышенная кислотность называется ацидозом. Ацидоз появляется также при злоупотреблении алкоголем, при диабете.
При хронической кислотной реакции организма происходит ранее старение. При щелочной рН организма процесс старения замедляются.
Подробнее - в статье