Рассказываем о главных принципах ухода за линзами, которые помогут избежать аллергии, инфекции или раздражения.
Автор: Арина Рахтеенко
1. Не храните линзы вне стерильного раствора и не промывайте их водой
Постарайтесь не мочить линзы: они не должны соприкасаться с водой, даже дистиллированной, – это повышает риск заражения акантамебой (Acanthamoeba). Этот паразитарный микроорганизм может вызвать кератит – воспаление роговицы, внешней прозрачной оболочки глазного яблока. Вы узнаете кератит по покраснению, слезотечению, ощущению инородного тела или боли в области глаз.
Из-за кератита нарушается зрение – мы становимся очень чувствительны к свету и видим предметы размытыми. Акантамебный кератит – не самая приятная инфекция: иногда она может быть устойчива к антибиотикам и требовать длительного лечения. Поэтому не промывайте глаза водой и не заливайте ей контейнеры для хранения – используйте для этого специальные растворы.
2. Не ходите в линзах в бассейн и душ
Опять же, любая вода – ванны, джакузи, моря и океаны – потенциальный дом для акантамебы, о которой мы рассказали выше. Если в бассейнах и джакузи следят за чистотой, риск заражения снижается, но проще снимать линзы перед купанием, чем требовать справку об обработке водоема.
Если вы собираетесь на море и не можете плавать без линз, лучше сменить их на солнцезащитные очки с диоптриями – с ними в воде будет комфортно, и они защитят глаза от ультрафиолетовых лучей.
Читайте также: Прыщи на лице: правда и мифы
3. Не трогайте линзы грязными руками
Даже если хочется быстрее надеть или снять линзы, никогда не делайте этого, не помыв рук с мылом: иначе на линзы и в глаза попадут разные микробы. Еще важно до сухости вытереть руки: гораздо легче занести бактерии с каплями воды.
Разнообразные вирусы, бактерии и даже грибки с рук могут вызвать воспаление роговицы – кератит. Так как роговица отвечает за преломление лучей света, при развитии воспаления нарушается зрение: становится сложно сфокусироваться.
4. Не ложитесь спать в линзах
Почти каждый из нас, кто носит линзы, хоть раз просыпался с ними утром. В таком случае снимите их сразу, как только проснетесь. Промойте линзы и глаза стерильным раствором и дайте глазам немного отдохнуть, сменив линзы на очки.
Это действительно важно: засыпая в линзах, мы нарушаем рекомендуемые нормы очищения – пылинки, микроорганизмы и белки из слезной жидкости будут вызывать раздражение и аллергические реакции. Более того, когда мы спим, к оболочкам глаза не попадает кислород – складываются благоприятные условия для роста бактерий.
Сон с линзами может вызвать синдром сухого глаза: расстройство, при котором вырабатывается недостаточно слезы. Оно проявляется раздражением, сухостью, ощущением песка в глазах и повышенной чувствительностью к свету.
Читайте также: Как отличить обычную усталость от болезни и чем себе помочь
5. Меняйте линзы так часто, как указано в инструкции
Всегда есть соблазн пользоваться линзами дольше положенных часов. Но зачастую это приводит к появлению раздражения, сухости в глазах, развитию аллергических реакций или инфекций. Особенно актуален этот вопрос для тех, кто выбирает линзы, которые можно носить целый месяц. Даже если вы не носите такие линзы каждый день, сроки годности отсчитываются от первого дня – когда вы вскрыли упаковку.
6. Не смешивайте старый и свежий растворы для линз
FDA рекомендует заменять раствор для линз после каждого применения: тогда на стенках не останется пылинок или микробов.
И не стоит переливать раствор для линз в маленькие пузырьки для путешествий – при этом нарушается стерильность и раствор становится источником инфекции.
7. Раз в три месяца заменяйте контейнер для линз на новый
Смена контейнера раз в три месяца позволяет избежать возможных инфекционных заболеваний. Отмечайте на контейнере дату его первого использования: тогда вы точно вспомните, что пора его поменять.
Этих несложных правил обычно достаточно для того, чтобы избежать осложнений от ношения линз. Правда, даже при идеальном соблюдении чистоты можно подхватить инфекцию или почувствовать раздражение. Поэтому в случае появления неприятных симптомов в области глаз снимите линзы, промойте глаза стерильными каплями и обратитесь к офтальмологу.
Читайте также: Что делать, если постоянно хочется спать
Ставьте лайк, если статья понравилась, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, Телеграм.