Многие из нас хотели бы изменить жизнь, но не каждый может на это решиться. Нам кажется, что для этого нужны серьёзные усилия, координальные перемены. Но не каждый готов выйти из зоны комфорта и рискнуть тем, что имеет. Но на самом деле, для того, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему не нужно переворачивать все с ног на голову. Нужно начинать с малого. Достаточно впустить в свою жизнь привычки, которые помогут вам стать продуктивным, успешным и счастливым.
- Больше позитива. Мыслите позитивно, перестаньте расстраиваться из за всяких пустяков, тем более из за того, что от вас никак не зависит. Ищите плюсы в любой сложившейся ситуации. Окружайте себя хорошими и позитивными людьми. Будьте активны, ведь зачастую плохие мысли лезут в голову от безделья.
- Ставте перед собой цели. Ваши цели должны быть реалистичными. Не нужно ставить перед собой грандиозные и труднодостижимые цели. Лучше разбейте одну большую цель на несколько задач и выполняйте их постепенно. Записывайте свои цели и результаты.
- Не сравнивайте себя с другими. Не завидуйте тем, кто добился большего, чем вы. Лучше проанализируйте, как ему это удалось. И подумайте, что вы можете сделать, чтобы добиться хорошего результата. Но прежде подумайте, действительно ли вам это нужно. Прислушайтесь к себе и занимайтесь тем, что делает счастливым именно вас.
- Перестаньте жаловаться и жалеть себя. Постоянно жалуясь и расстраиваясь о том, что что то вышло не так вы впускаете в свою жизнь негатив. А об этом мы уже говорили выше. Не делайте из себя жертву, все трудности временные. Лучше потратьте время и энергию на поиск решения проблем.
- Вставайте раньше. Все успешные люди рано встают. Если вы не будете валятся в постели до обеда, то ваш день будет длиннее и вы успеете сделать намного больше дел. Сделайте свой день длиннее и продуктивнее. Это только в ваших силах. Научитесь правильно распоряжаться своим временем, планируйте свой день.
- Убирайте за собой. Кладите вещи на свои места, как только попользовались ею, вымойте тарелку после завтрака, заправьте постель после сна. Это не занимает много времени, если делать это сразу, а не накапливать. Тогда вам не придетсяпридётся тратить кучу времени и сил, чтобы разгребсти " бардк". А порядок в доме даетдаёт чувство контроля и комфорта.
- Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Если вы постоянно будете переносить и откладывать даже мелкие дела, то никогда ничего не успеете. Планируйте и распределяйте свои дела, не копите. Не забывайте оставлять место для отдыха.
