На данный период, на сайте психологической помощи Vashe-Soznanie.ru мы наблюдаем настоящий бум жалоб о психологическом насилии в отношениях. И такое впечатление, что внутренние убеждения тех женщин,что пишут нам в большом количестве является: «Почитай мужа, живи ради него…» А что за этим следует? Правильно: растворение себя в отношениях, потеря себя, как личности.
На самом деле это можно объяснить.
Женщины, которые переживают насилие и неуважение к себе в отношениях учатся жить в этом насилии и неуважении еще с детства.
1. Дети всегда хотят понравится родителям и точно угадывают и настроение и желания родителей, потому так стараются по началу быть хорошими и послушными.
2. Это происходит потому, что родители сами приучают детей к тому, что любовь нужно заслужить. И если у родителя плохое настроение, то нужно угодить и конечно же оправдать ожидания. Так вкратце воспитывают девочек. Таким образом, девочки чаще, чем мальчики привязаны к хорошему отношению, чаще бояться потерять отношение и любовь родителей. Это значит, что девочка будет бояться потерять любовь и хорошее отношение от любого важного ей человека. К сожалению, это так.
3. Когда же появляются отношения и возникает угроза их потерять, девушка (женщина) автоматически (бессознательно) начинает регрессировать и начинает делать то,что она в детстве хорошо делала — угождала. Она превращается из взрослого человека в девочку. А дети, как правило, не принимают решений самостоятельно и беспомощны.
Мужчина же начинает чувствовать и брать на себя роль родителя. И тогда мужчина может ругать, наказывать и принимать за нее решения. И этот процесс потом невозможно перестроить,т.к родитель всемогущ, а когда отбирают у него власть, он сопротивляется. И это заканчивается расставанием. Чтобы не доводить до этого, читайте нашу статью дальше.
Это безусловно распространяется не на всех, но и поймите, не все женщины находятся в отношениях, где есть насилие, они его просто не поддерживают бессознательно.
Мы же будем вести разговор о тех женщинах, которые были воспитаны с уже заложенными предпосылками к тому, чтобы терпеть, бояться потерять, остаться одной и никому не нужной, безнадежной.
Не смотря на все, нужно помнить,что бессознательное каждого человека всегда настроено только на позитив, обретение позитивного опыта, на желание сохранить себя в безопасности и обеспечить выполнение своего позитивного предназначения.
И ведь теперь очень понятно, почему через какое-то время женщина, не понимая почему, становится раздражительной, те мелочи в мужчине, которые казались милыми, теперь бесят, и часто возникает желание сбежать в лес и повыть на луну. На недельку, а лучше две. Мужчина такие женские состояния тоже чувствует, его напрягает, что рядом с ним безвольное существо, с которым можно делать все, что хочется, а оно будет с улыбкой отвечать «да, милый!».
При этом у женщины нет своих интересов, хобби, вся ее жизнь зациклена на нем, на мужчине. Но ему и хорошо, потому что кто откажется быть Богом и царем, приказы которого выполняются с полуслова. Все для него! Я думаю, вы бы тоже не отказались, потому что тогда всю ответственность можно спихнуть на того, кто выполняет ваши пожелания, не вы ведь, правильно?
Итак, что же делать, чтобы не потерять себя в отношениях и иметь силы сопротивляться насилию, контролю в отношениях?
1. Не бросайте своих друзей и родителей. Проводите с ними время, чтобы они не забыли о вашем существовании, а вы не забыли о существовании мира вне отношений. Друзья и знакомые дают оценку нашим качествам характера, личности и оценивают по-своему. Если же вы концентрируетесь только на мнении вашего мужчины, то тогда оно становится для вас одним единственно верным. Хорошо, ну, а если вас постоянно называют никчемной дурой или еще как по хуже? Не имея другой оценки, вы постепенно будете себя таковой и считать. Но имея оценки и мнения разных людей, вы остаетесь более адекватной к своей самооценки. И вы можете оценить, какая из них более правильная.
2. Не бросайте работу. Просто сделайте так, чтобы она не отнимала львиную долю сил, уставшая бизнес-леди дома мало кому интересна. Любящий мужчина обязательно поддержит в важных для вас достижениях. Не забывайте сохранять баланс: дома переставать жить работой и быть с любимым мягкой и нежной. Учитесь переключаться и не носить рабочие проблемы домой, а домашние на работу. Если в этом есть сложности, то рекомендуем вам обратиться к психологу.
3. Не бросайте свои увлечения. Даже если мужчина не разделяет вашу страсть к пению в хоре или валянию игрушек из шерсти, это не значит, что нужно бросать этим заниматься. Вспомните, сколько радости это приносило до отношений, не стоит себя ограничивать и сейчас. Эти увлечения дают место творчеству внутри себя ( а как это важно для зачатия!) и место для выплеска той энергии, которая без этих увлечений будет превращена в агрессию, депрессии, во что хотите.
Нужно понять, что мы каждый день кушаем и спим для того, чтобы вырабатывать энергию (проще говоря силу, чтобы делать что-то). И этой энергии все равно куда направляться: на секс, на мысли, на бег, на эмоции. Важно только, куда больше всего вы ее направляете, если на разные занятия (увлечения, общение, физические упражнения), то ее не остается на то, чтобы тратить на неудовлетворенность.
Неудовлетворенность появляется из-за того отсутствия чего-то важного, что вы хотите получить здесь и сейчас. Если есть много не растраченной энергии, то неудовлетворенность перерастает в агрессию и тогда обиды и ссоры вам обеспечены, а сексуальная неудовлетворенность повышается в разы, т.к энергии не важно во что преобразовываться. Поэтому увлекайтесь, тратьте свою энергию на то,что приносит удовольствие. Этим вы свободны и тогда мужчине будет сложно вас подавлять. В этом и есть вы.
4. Читайте разную литературу про отношения. Не залипайте только на статьях типа «Как управлять мужчиной». Изучайте классическую психологию, она убирает муть из головы, которой так щедро наводнен интернет. И просто читайте.
5. Занимайтесь спортом минимум 2 раза в неделю, желательно без мужчины. После занятий не неситесь сразу к нему, проведите время с самой собой. Секс приравнивают к спорту, но секс — не может дать вам никаких достижений,чтобы вы могли гордиться собой. Наоборот в сексе, иногда, мы даже стесняемся проявить себя или стесняемся своего тела или его некоторых частей. Фитнес или спортивные соревнования дадут вам повод дополнительно гордиться собой, добиваться и преодолевать себя. Вы сможете перестать стесняться своего тела.
6. Салоны красоты, шоппинг, девичники – чисто женские занятия обязательно должны быть в вашей жизни. Именно на встречах с подругами происходит обмен женской энергией и мужчина, как правило, больше переживает в эти моменты, чем если бы вы вышли в магазин.
7. Не исключайте из своей жизни других мужчин. Робкие вечные поклонники, коллеги по работе, школьные приятели, — они должны быть в вашей жизни. Да, вы в отношениях и они в курсе этого, но общение не стоит исключать. Это позволит вам чувствовать себя интересной и востребованной женщиной, а вашему мужчине быть всегда «в боевой готовности».
8. Сохраняйте внешность дома: красивая домашняя одежда, сексуальная пижама, украшения и аккуратная прическа обязательны. Также не стоит забывать про внешний вид вне дома.
9. Проводите время в одиночестве. Сводите саму себя в музей, на концерт, творческий вечер, просто погуляйте по городу.
Насилия не будет, если Вы сохраняете себя и свою индивидуальность. Насилия не будет, если вы при первых же ситуациях насилия оскорбитесь и покинете такого мужчину.
Насилие будет, если вы превратитесь в маленькую девочку. Насилие будет, если позволите другому человеку забрать вашу жизнь и заставить вас жить его жизнью.