Иглоукалывание
Это было в Китае. В курортном местечке Санья. Вообще, Китайский туризм — это туризм связанный с иглоукалыванием. Там таких клиник - на каждом углу. Не сказать, чтобы я в тот момент сильно хотела бросить курить, но иголки попробовать хотелось.
В общем, сотруднику клиники я сказала, что пришла для того, чтобы избавиться от зависимости «капли в нос» (тогда она у меня, кстати, была). Ну и так не смело: «...еще я курю». Несколько дней ставили мне иголки. В первый же, когда я вышла из салона клиники, я закурила и «закапалась». Потом пыталась себе внушить, что капаю меньше. Ну, а вскоре все вернулось на круги своя. И курила, и «закапывалась».
За год до того, как бросить окончательно и принять решение, что я этого действительно хочу, я несколько раз записывалась на прием к психотерапевту. Который специализируется на этом вопросе. Я разговаривала с ним по телефону о проблеме, спрашивала какие методики он использует. Записывалась, переносила запись, но так до него и не дошла.
Так иллюзия, найти волшебную пилюлю от курения, растворилась «как с белых яблонь дым».
Продолжение материала в статье Попытки бросить курить самостоятельно.
Друзья, вы читаете серию моих материалов об этапах самостоятельного бросания. Полная информация данной темы в статьях на Дзене.
Другие мои материалы в моем блоге: Сменить Пластинку и не курить. Подписывайтесь и на Дзен и в Блог.
Вера Филатова