Тот, кто управляет своей жизнью и делает что-нибудь действительно важное, успевает многое, но не теряет вкуса к жизни. Как этого можно достичь?
Проявляй заботу к себе и будь здоров
Занимайся спортом каждый день. Это нужно, чтобы ощущать радость от жизни и всегда оставаться довольным собой, быть полным физических сил. Каждая маленькая победа над собой позволяет контролировать все дневные дела.
Ешь меньше и пей больше воды. Это позволяет принципиально изменить качество жизни. Трать жизнь на главное, а не на еду. Если хочется есть — пей воду и несладкий чай, но не калорийные напитки.
Ежедневно вставай в 5 утра. При этом прекрасное состояние можно сохранить на весь день, и оно поможет сделать намного большее, потому что все удается. Многие в это время просыпаются и без будильника, а встать решается далеко не каждый.
Будь лучшим человеком из всех, которого ты знаешь
Неси в жизнь тепло и радость!
Прости того, кто тебя обидел. Сам проси прощения безотлагательно. Не трать энергию на критику, спор и переживания. Будь выше всего этого.
Будь искренне благодарным, особенно по отношению к подчиненным и людям, работающим для тебя и с тобой. Уважай этих людей, цени их и восхищайся ими. Распространи привычку благодарить в семье и среди близких. Будь отличным членом команды.
Мечтай и следуй за мечтами
Гуляй в лесу. Ходи в горы. Посещай художественные галереи. Путешествуй. Не смотри телевизор, но регулярно читай.
Создавай незабываемые моменты с теми, кого ты любишь.
Сосредоточь внимание на том, что у тебя есть, а не на том, чего тебе не хватает. Дорожи тем, что имеешь.
Будь собой. Знай свои сильные стороны.