Лень - постоянный спутник человека, зачастую из-за нее в человеке может погибнуть огромный потенциал. Можно даже назвать лень одним из самых страшных врагов человечества. Как же с ней бороться? Ну что же, выход есть:
1. Составить список дел на неделю, а так же каждый вечер писать дела на завтрашний дел(более подробный чем на неделю)- так как это Саморазвитие, нужно Самостоятельно себя заставлять, и список дел-это такой самоконтроль.
2. Назначить себе мини награду за достижения тех или иных успехов. Допустим, решила я научиться вязать. Смогла на практике повторить основы? Держи шоколадочку. Ну и так далее.
3. Мотивирующие картинки. Как не странно, но они весьма действенны. Подписаться в соц. сетях на пару тройку таких пабликов, чтобы они мельтешили перед глазами и вот пожалуйста, заряд мотивации.
4. Написать на листе те знания, которыми вы хотите обладать, и то, для чего вам это надо. Я этим методом не пользовалась, так как я всегда точно знаю для чего мне это нужно. Но, как утверждают другие пользователи, важно иметь представление.
5. Попробуйте метод “одна неделя-одна привычка”. Это мое любимое, так как я очень люблю ведение дневника, и трекер привычек занимает отдельный разворот. И кстати очень помогает. Думаю из названия все понятно: каждую неделю вы добавляете новую привычку и выполняете ее ежедневно. Это важно.