1. Комплекс неполноценности
каждая 2 женщина на планете с детства подвержена этой проблеме. возникает она из-за недостатка внимания, гиперопеки родителей, наличия физического недостатка(рост, вес, и т.д.)
Как с ним бороться? развивать чувство собственного достоинства и заниматься самообразованием в любимых сферах. Комплекс неполноценности исчезает с осознанием себя, как личности
здесь вы можете понять, есть он у вас или нет.
2. Синдром "Матери Терезы"
Один из первых симптомов комплекса: вы живете для других, а не для себя, считая, что должны всем. В итоге женщина с позицией "спаситель" переходит в категорию "жертва". Она испытывает чувство вины за поступки близких(как ей кажется) людей, хотя вообще ни при чем. Не стоит путать такое понятие с альтруизмом - желанием помочь от души.
При наличие комплекса матери Терезы человек подсознательно хочет самоутвердиться, получить внимание либо избавиться от чувства одиночества
Как избавиться? Здесь вам в помощь грамотный психолог, который сможет определить более глубинные проблемы, истоки комплекса. Учитесь любить себя и жить своей жизнью.
3. Комплекс неудачницы
у всех ваших подруг мужья лучше, чем ваш? карьера строится быстрее? и квартира у них явно в более удобном районе? Если вы заметили такие признаки у себя, знайте: это комплекс неудачницы. Он исходит от заниженной самооценки и неадекватного восприятия себя. В том числе причиной может являться подсознательное удобство такой позиции. Плохо-жалеют. Но не уважают. Надо ли это?
Как избавиться: если вы твердо решили не быть "неудачницей", то развивайтесь, ищите ориентиры в более успешных людях, пытайтесь признавать свои достоинства и недостатки и награждайте за достижение цели.
4. Комплекс "отличницы"
Строго противоположная ситуация. Такие женщины стремятся быть лучшими во всем: учеба, работа, быт, личная жизнь. Любая неудача или финал, который они не планировали вгоняет в депрессию.
Как избавиться: не зацикливаться на мелочах, выкинуть из головы мысль "быть лучше всех".
Жизнь- не соревнование. Мы такие, какие мы есть. И у нас есть недостатки
5. Комплекс Мальвины
Женщины с этим комплексом привыкли воспитывать своих мужчин. Не так выглядит, не то ест, приходит домой с минутой опоздания - повод для проведения бесед и перевоспитания нахального. И чужих мужчин Мальвины тоже учат уму разуму, ведь именно женщина - венец творения. Это неправильный принцип. Мужчина - человек, который имеет точно такое же право жить, как он хочет и есть, что он хочет. Вы же хотите положиться на его крепкую спину? Если нет, то зачем вообще вам мужик?
Как бороться: начать осознавать, что мужчины - тоже люди. Читать больше литературы по психологии мужчин, чтобы понять особенности их видения мира и перестать придираться к мелочам.
Боритесь со своими комплексами и будьте счастливы!