Первый триместр беременности
Первый этап или триместр беременности начинается с 1-го до 14-й недели. На этом этапе беременности нет явных драматических изменений в теле женщины, хотя многие физические изменения могут произойти из-за всплеска гормонов беременности. Гормональные изменения затрагивают почти каждую систему органов.
Другие изменения в течение первого триместра могут включать:
- Усталость
- Тошнота
- рвота
- Пищевая тяга
- Головные боли
- Утреннее недомогание
- Частое мочеиспускание
- Опухание и нежная грудь
В течение нескольких недель ребенок начинает трансформироваться из простой массы клетки в идентифицируемый человеческий плод. На этом этапе развиваются жизненно важные органы ребенка. Важно получить необходимые витамины, минералы и питательные вещества для роста и развития будущего ребенка. Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом, чтобы следить за беременностью и обсуждать то, что нужно избегать.
Второй триместр беременности
Второй триместр беременности считается самым легким для беременных женщин. Он длится до 7-го месяца беременности. Большинство симптомов, наблюдавшихся на первом этапе беременности, либо утихают, либо уходят полностью, однако у этого триместра есть свои симптомы, которые возникают из-за роста ребенка, то есть мать может начать испытывать:
- Сбивчивое дыхание
- Чувствительность в груди
- Головокружение
- Боль и мышечная боль
- Повышенный аппетит
- Растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах
Ребенок продолжает расти, т. Е. Начинает моргать глазами, начинает пинать и перемещается внутри матки и т. Д. Эксперты предлагают женщинам увеличить потребление кальция в течение этого времени, чтобы облегчить рост скелетной системы ребенка.
Третий триместр беременности
Третий триместр беременности длится до родов и считается самым сложным для беременной женщины. В этом триместре ваш ребенок полностью вырос бы в размере и весе, тем самым делая вас усталыми чаще, чем раньше. Помимо физического дискомфорта, женщины подвергаются многим эмоциональным изменениям. На этом этапе беременности большинство беременных женщин начинают беспокоиться о родах и испытывают следующие изменения:
- Отек лодыжек, пальцев и лица
- Сложность сна
- Многое движение ребенка
- Поездка в ванную чаще
К настоящему времени органы и дыхательная система ребенка полностью созревают. Ребенок продолжает расти, добавляя слои жиров. В течение этого периода важно получить достаточное количество витаминов, минералов и питательных веществ, поскольку они необходимы для роста и развития ребенка.