Делюсь с Вами впечатлениями о книге «Магия утра» Хэла Элрода.
⠀
Это потрясающая мотивационная книга, которая заряжает оптимизмом, энергией и побуждает к действию.
А теперь по порядку, чем она так меня воодушевила. Основные идеи этой книги:
- Жизнь начинается каждое утро;
- Выделите 1 час с ура для медитации, аффирмации (по-другому самовнушения), визуализации, письма, чтения, физических упражнений;
- На каждую секцию вы тратите по 10 минут. И соотвественно, что встаёте на 1 час раньше. Я даже представила Ваши озабоченные лица;
- Окружайте себя успешными и ПОЗИТИВНЫМИ людьми(такими как я). Это притягивает как магнит к вам счастье и оптимизм.
- Откажитесь от привычки переставлять будильник ещё на 10 минуточек. А то получается, что вы даже не можете выполнить своё решение.
- Помните, Вы сами можете сделать свою жизнь необыкновенной;
- Настоящий момент значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы делаете сейчас и сегодня, определяет каким человеком вы становитесь🧐Прямо хочется добавить, Аминь.
- Чрезмерный сон ведёт к депрессии. С вечера делаем установку перед сном, что 5,6,7,8 часов достаточно, чтобы вы полностью восстановили силы. Попробуйте, это реально работает, потому что первая мысль с которой мы просыпаемся та, с которой мы засыпаем.
- Помните: ваша ситуация улучшится только после того, как вы пробудите в себе человека, которому по силам изменить свою жизнь к лучшему.
Это основные моменты этой книги, но я настоятельно рекомендую прочитать ее всем-особенно «ленивым задницам». Получаешь хороший пинок и заряд от этой книги. Или это я такая впечатлительная.
Вообщем, не ждите момента, чтобы быть великим. Просто верьте в себя, действуйте и все получится!