У меня бывают в жизни периоды, когда на меня нападает жуткая тяга к сладкому. Раньше я это явление оправдывала всем чем угодно - сезонностью, стрессами, просто особенностью своего организма. И как у многих, сила у меня есть, воля есть, а силы воли нет, по этому я полностью отдавалась во власть собственного желудка, лопая сладости и мучное, а потом мучилась угрызениями совести и садилась на диеты. Но с возрастом то сбросить лишние килограммы уже сложнее...
На помощь пришел пиколинат хрома, это БАД, стоит он 150-200 рублей за флакончик сиропа. Узнала я о нем от коллеги, ей его назначил врач для контроля веса. По началу я отнеслась скептически к услышанному об этом средстве. Я считаю, что чудо-пилюль не существует, а принцип "что бы такого съесть, чтобы похудеть" точно не работает. Но испробовав это средство на себе скажу, что оно является хорошим помощником в вопросе контроля веса. Это не какие-то таблетки-похудейки, это витамины, работающие на восполнение организма необходимыми ресурсами, для его правильной работы.
Как это работает? Хром в нашем организме играет большую роль - вместе с инсулином он транспортирует питание для наших клеток и увеличивает их проницаемость, то есть помогает питанию (глюкозе) поступить в клетки. Если в организме дефицит хрома, то глюкоза в клетки не поступает в необходимом количестве. Мозг сигнализирует о нехватке питания для клеток, и мы бежим скорее решать этот вопрос. А как его проще всего решить? Закинуться глюкозой как следует - поесть сладкого и мучного.
Уже больше года, когда я чувствую, что организм начинает требовать побольше сладкого, я пропиваю месячный курс пиколината хрома. Одного флакончика как раз хватает. Эффект у БАДа накопительный, желание есть конфеты и булки денно и нощно пропадает где-то через неделю-две после начала приема, и держится несколько месяцев после окончания курса. Пить сироп нужно по 20 капель по утрам. Есть пиколинат в таблетках, но стоит он гораздо дороже, а разницы нет никакой. Я покупаю его всегда в аптеке, так как сетевики типа amvay и прочих, играя на эффекте похудения тоже продают его, но по завышенной в 3-4 раза цене.
Следует еще раз оговорится, что это не чудо-таблетка, после которой можно сбросить 10 килограмм, это добавка к пище, которая поможет вам справится с необоснованной тягой к быстрым углеводам. Если вы плотно пообедав ловите себя на мысли, что неплохо бы еще шоколадкой закусить, то скорее всего у вас дефицит хрома в организме. Если сомневаетесь, безусловно, стоит перед началом приема проконсультироваться с врачом.