1. С чего угодно, но только не с шума и криков
«Иди гулять с собакой» - кричит тебе кто-то из соседней комнаты. Мать требует сходить в магазин за молоком: "Я тут тебе вообще-то блины пеку!", а ты еще даже не открыл глаза. Слышен противный стук ложки о керамическую кружку, а вот отец включил телевизор, и там, в разгаре обсуждение политических проблем (или обсуждение нового посещения Земли инопланетянами). Знакомо? Хочется зарыться в одеяло и никого не слышать, ну разве нельзя тише?
2. С важных дел
Вы, наверное, сейчас подумали, почему я должен делать дела с утра. Но поверьте, если вы дома совершенно один, проснулись не по будильнику, а потому что выспались, то вам самому будет приятно сделать что-либо. Так почему бы не убраться в своём гнездышке или не доделать работу, отложенную на когда-нибудь? И ещё. У этого пункта есть очень приятная деталь: вечером вы сможете отдохнуть и почувствовать себя настоящим героем.
3. С чашечки кофе (ну или чая)
Да-да, как бы это банально не звучало, но так и есть. Выпив один из утренних напитков у вас, скорее всего, появится желание жить. Особенно после 10-минутной попытки будильника разбудить вас.
4. С душа
Ещё один всеми известный пункт. Душ очень бодрит. И вас никто там не потревожит. Вы можете наслаждаться до тех пор, пока кто-нибудь не начнёт выламывать дверь с криками о том, что опаздывает... Но так ли это важно? Кстати, можно попробовать контрастный душ, но лично я не поклонница данной пытки.
5. С ничего
Вы проснулись ну и отлично. На этом и закончим. Останемся в постели до обеда, а потом будем думать, чем бы себя развлечь вечером. Пожалуй, самый благоприятный вариант в данной статье.
6. С пробежки
Для самых сильных духом. Особенно если зима, особенно если мороз. Заряд энергии максимальный, сравнимо с прыжком без парашюта. Главное выйти за пределы двери подъезда...
7. С «зарядки для ленивых»
Такой вид зарядки немного отличается от зарядки «классической». Простая зарядка слишком обыденно и поэтому её мы рассматривать не будем. А вот «зарядка для ленивых» - это то, что нужно именно вам. Проснулись, потянулись, согнулись, сделали велосипед, размяли шею и пальчики. Важный момент: все упражнения делаем лёжа в кровати.
8. С просмотра ленты и новостей
Не начинайте свой день с телефона говорят они... Это вредно говорят они. А теперь вспомните, что мешает заснуть вам по вечерам? Правильно, синий свет от экрана телефона/ноутбука/других гаджетов. Поэтому если вы проснулись в 6:00 зимой в темень и вам без оговорок нужно встать с кровати, то этот способ для вас. Буквально пара минут и вы как новенький, готовы свернуть горы (ну или хотя бы перернуться на другой бок).