Люди, которым удалось дожить до 100 лет.

Человечество целыми веками пытается разгадать секрет долголетия. Ведь все мы хотим прожить долгую и счастливую жизнь.
К сожалению, Россия не может похвастаться долгожителями. Продолжительность жизни в нашей стране составляет всего 71 год. И с каждым годом этот показатель опускается ниже и ниже.
Больше всего долгожителей зарегистрировано в Японии, Франции и США.
Так кто же эти загадочные люди? Как им удалось прожить так много?
1. Жанна Луиза Кальман (1875-1997) - коренная француженка. Именно ей принадлежит мировой рекорд долгожительства. Женщина сумела прожить 122 года 165 дней.
Причем,Кальман не пропагандировала здоровый образ жизни. До 95 лет она курила и любила на ночь выпить бокал красного вина.
Но нужно отметить, что активный образ жизни всегда был у неё в приоритете.
Фехтование, теннис,езда на велосипеде - всем этим Жанна занималась до 100 лет.
В каждый день ее рождения репортеры навещали старушку. Один из них, прощаясь с 117-летней дамой сказал: «До следующего года, может быть». На что Жанна ответила: «Почему бы нет? Мне кажется, вы не так уж плохо выглядите!»
Свой секрет долголетия Жанна Луиза Кальман связывает с позитивным отношением к жизни. И с тем, что она никогда не работала.
2. Сара Кнаусс (1880-1999)- долгожительница из США.
Женщина работала профессиональной швеей, любила изготавливать острые иглы.
А из еды предпочитала шоколад, орехи и чипсы. Все люди отмечали, что Сара - очень спокойный человек. Никто и ничто не могло её потревожить.
Именно в этом секрет её долголетия. Ведь стресс является мощным фактором в развитии заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и других систем организма.
Дочь Сары прожила 101 год и во многом равнялась на мать.
3. Наби Тадзима(1900 -2018) - старейшая в истории жительница Японии и Азии. Являлась последним на Земле человеком, родившимся в 19 веке.
Женщина не любила репортеров. Именно поэтому информации в интернете о ней совсем немного.
Свои последние годы она провела в доме престарелых. Как и предыдущие две долгожительницы.

4. Мейер Мария Луиза (1880-1997) - долгожительница из Канады.
Перед смертью Мария открыла свой секрет долгожительства.
По её мнению, это постоянный труд. У женщины было десять детей. Чтобы их обеспечить женщине приходилось много и усердно работать.
5. Канэ Танака (1903- наст.время) - японская долгожительница, родилась 2 января 1903 года
На счету Танаки много болезней. Но она смогла победить их все.( даже рак толстой кишки!)
Её внучатый племянник считает, что она прожила столько лет благодаря своей вере в Бога. Сама же Танака считает, что секрет её долгожительства - семья, надежда, здоровый сон и диета.

В настоящее время Танака проживает в префектуре Фукуока. В возрасте 115 лет она передвигается с помощью ходунков и живёт в доме престарелых. Она любит писать стихи, и вспоминать свои поездки в США. Также она увлекается каллиграфией и вычислениями. Когда у неё спросили, сколько она хочет ещё прожить, она сказала, что хочет прожить ещё 5 лет.