Мужская депрессия. Может ли женщина предложить свою помощь?

Задумывались ли вы, почему среди курильщиков и любителей выпить больше мужчин, чем женщин? Пагубные привычки не всегда случаются на ровном месте. Зачастую им предшествуют душевные травмы или неразрешенные ситуации. Алкоголь и курение часто сопровождает застолья и другие гуляния. Но еще чаще оно становится результатом депрессии. А мужская депрессия намного сложнее и опаснее женской.

Почему так? Женщине проще справиться с депрессией. Для этого и существуют салоны красоты, душевные разговоры с подружками, и магазины модной одежды. В крайнем случае — поможет визит к психологу. Для мужчин же такие варианты не подходят, их туда ничем не затянуть.

А некоторые мужчины не хотят признаваться даже самому себе о том, что у них депрессия. И даже если им предлагают чистосердечную помощь, они отказываются. Мол, справлюсь со своими проблемами и эмоциями сам, да и вообще, все нормально. И справляется. Вернее, забивает свою депрессию вглубь души с помощью крепкого алкоголя. Такой способ помогает на время забыть о проблеме, но дает еще больший отпечаток на психику. В итоге, проблема не решается, а затягивает некогда сильного мужчину в веретено нескончаемой депрессии. Так и продолжает он жить по схеме расслабление — депрессия.

Какие вообще бывают причины депрессий у мужчин?

Самые распространенные — неудачи на работе, конфликты в семье и недостаток денег. А если еще и в жизни все нестабильно, депрессия будет буквально наступать на пятки. Женщина в таких случаях может поплакать, подумать, отдохнуть, отвлечься, и проблема уже не будет казаться такой сложной. Мужчина же будет держать все в себе или изводить домашних. Что делать женщине, если у ее мужчины наблюдается депрессия? Можно ли предложить свою помощь?

Можно, и даже нужно. Но делать это нужно очень аккуратно. В ином случае можно зацепить мужское самолюбие и будет еще хуже. Мужчины не любят проявление слабости со своей стороны, а особенно, если это еще кто-то видит.

Женщине не стоит упрекать мужчину, проявлять свое недовольство и говорить, что он совершил глупость. Это все понятно, что сделано, то сделано.

Но нагнетать обстановку — это совсем не решение. Полностью решать самой его проблему тоже не вариант. Так вы покажете, что не смог, а вы смогли. Нужно просто подтолкнуть, показать едва заметное решение, дать совет и поддержать.
Но в большинстве случаев для решения проблемы нужно время. Оно и лечит, и дает ответ на вопрос. Но если кризис назревает еще больше, и просвета не видать — срочно к психологу. Любыми способами.

Но психология мужчины такова, что он от природы силен. В первую очередь физически. Если не давать себе слабину, то мужчина сможет все: найти свою любовь, заработать достаточно денег, стать авторитетом. Женщине в этом плане намного сложнее.

Да, проблемы есть у всех.

Но решит их только самый сильный. Мужчина должен быть сильнее обстоятельств, ведь он — глава, и на нем держится все: от семьи и до карьеры. Поэтому, при любых неудачах необходимо сохранять трезвость ума и продумывать все до мельчайших подробностей. Обдумывать, решать, находить пути решения. И обязательно отдыхать.

Если вы хотите видеть рядом с собой сильного, спокойного и успешного мужчину, принимайте его таким, какой он есть — это первое правило. Второе — не критикуйте и поддерживайте свою вторую половинку в трудные минуты. Даже если вам кажется, что мужчины морально сильные, вам только кажется. На самом деле им нужна поддержка, порой даже сильнее, чем женщинам.

Больше интересных статей на  >> OhGirl.ru

Подписывайтесь на наш канал https://zen.yandex.ru/media/ohgirl