Найти тему

Стоп - сигналы нашего тела. Психосоматика.

Психосоматика - модное и очень актуальное направление в науке. Это наука медицинской области, которой занимаются психологи. Они изучают, как психологические факторы влияют на появление и течение заболеваний.

Доказано, что невозможность удовлетворять свои потребности провоцирует появление болезней.

Хочется поделиться наблюдениями доктора Сьюзен Баббель, психолога и специалиста в области депрессии.

Баббель утверждает, что болезненные ощущения могут быть сигналами о тайных страхах, нерешенных вопросов, глубоких обид. Хронические заболевания - маркеры эмоциональных проблем, стресса. Конечно, если мы не наблюдаем клинически понятные причины боли.

Голова

-2

Чрезмерное напряжение всегда вызывает головные боли. Постоянная спешка, частое переживание по мелочам, бесконечное преодоление препятствий могут стать причиной болей в голове.

Как справиться?

Чаще позволяйте себе отдыхать и делайте это без угрызения совести.

Шея

-3

Шея болит тогда, когда вы держите обиду на кого-то или на самого себя. Это чувство можно сравнить с разъедающей обидой. Бывает нас тяготит ощущение собственного несовершенства.

Как справиться?

Примите и полюбите мир таким какой он есть. Откажитесь от идеалов, никто, в том числе и вы, не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Чаще думайте о вещах, которые вам приятны.

Плечи

-4

Если болят плечи, то очевидно, что вы не справляетесь с грузом эмоциональных проблем. Возможно, вы ощущаете давление со стороны. Сложность принятия решения, так же является одной из причины боли в плечах.

Как справиться?

Попробуйте рассказать о своих проблемах близкому человеку. Даже если вы просто выговоритесь, это может помочь вам разделить груз со своих плеч. К тому же взгляд со стороны, иногда, может помочь разобраться с проблемой.

Поясница

-5

Нижняя часть спины болит от зацикленности на деньгах и страха потерь. Возможно вы завидуете чьей то богатой жизни.

Как справиться?

Понять, что лучшие вещи в жизни бесплатны. Следует заняться любимым делом. Возможно оно и принесет вам кроме морального и финансовое благополучие.

Продолжение следует... Подписывайся на канал, что бы ничего не пропустить.

Психосоматика. Часть 2.