Боль в шее знакома каждому из нас. Для кого-то это явление временное (например, продуло), а для кого-то проблема постоянная — шейный остеохондроз. Не всегда есть возможность сразу же пойти к врачу, да и особого желания никто не испытывает: все до последнего надеются, что все как-нибудь само пройдет.
Не могу похвастаться, что знаю уникальный рецепт, который излечит любой хондроз навсегда, но несколько хороших способов снять боль и напряжение, мне действительно известны.
Очень часто я открывала для себя какие-то хорошие лекарства совершенно случайно.
Так было и в тот раз: неудачно резко повернула шею, что-то хрустнуло и обратно — никак. Так в пол-оборота и застряла. Прошло несколько часов — ничего не изменилось. И тут, по закону подлости, у меня еще и зуб разболелся!
Мой стоматолог в свое время посоветовал мне принимать от зубной боли Нимесил. На мое счастье, пара пакетиков дома завалялось. Развожу, пью, и через какое-то время у меня перестает болеть не только зуб, но и шея.
Я позвонила стоматологу на следующий день, чтобы записаться на прием, а заодно рассказала историю про свою шею. Он сказал, что удивляться нечему, потому что Нимесил не только обезболивающий препарат, но и противовоспалительный. “Твой хондроз он не вылечит, но воспаление снимет”. Посоветовал пить его еще пару дней (от шеи).
С тех пор, если моей шее нужна экстренная помощь, я пью Нимесил.
Таблетки, без крайней необходимости, я стараюсь не употреблять, поэтому, если шея просто ноет, я делаю такие простые компрессы:
- смешиваю тертый на крупной терке картофель и теплый мед 1:1, заворачиваю в несколько слоев марли, прикладываю к шее и оборачиваю ее целлофаном. Держу 2 часа. Пару раз в неделю вполне достаточно, чтобы наступило облегчение (уже после первого компресса станет значительно лучше).
- мой любимый рецепт от всего на свете — лепешка из глины. Тут есть нюанс: глина должна быть не косметическая, а обычная, от пласта. Замачиваю кусок глины в воде на несколько часов, отжимаю, делаю лепешку и прикладываю к шее, сверху — целлофан. Держу 2-3 часа, больше — не надо! Делаю такой компресс через день 3-4 раза. Очень хорошо помогает!
- развожу в поллитровой банке теплой воды 1 ст л. морской соли, смачиваю марлю, отжимаю и прикладываю к шее. Держу, пока марля не высохнет. Делаю 1 раз в неделю.
Если шею “просвистело” или вы потянули мышцы, этих средств достаточно, чтобы забыть о проблеме, а в случае с остеохондрозом, все зависит от запущенности болезни. На ранних стадиях достаточно простых домашних средств и массажа, а хондроз застарелый нужно лечить комплексно и без рекомендаций специалиста справиться не получится!