Слово "Хюгге" не имеет дословного перевода. Оно означает искусство создавать вокруг себя уют, тепло, атмосферу благополучия, радоваться каждым моментом своей жизни, ценить родных , друзей, окружать себя любимыми вещами. Хюгге -это жизнь в гармонии с собой, с окружающими, с природой.
Впервые "Хюгге появилось в Дании, интерес к нему постоянно растет и не просто так. По статистике датчане являются самыми счастливыми людьми на земле. Хотя поводов для счастья у них не так и много. В Дании огромные налоги, не большие зарплаты, суровый климат. Зато у них есть, то что делает их счастливыми-это их жизненная философия под названием " Хюгге".
А почему бы и нам не попытаться создать Хюгге? Это оказывается не так и сложно.
1. В интерьере не должно быть чрезмерной роскоши, Датчане живут очень скромно,но должны быть такие предметы, которые радует глаз (например, антикварные часы, ваза ручной работы, камин, рамка с семейной фотографией ). Они любят много мягких подушек, теплые пледы, книжные полки, картины, мягкое удобное кресло. Уютно должно быть не только дома , но и на работе. Это должно быть такое место куда хочется возвращаться!
2. Скажите нет диетам! Радуйте себя чаще свежезаваренным кофе, вкусной выпечкой, шоколадом, какао, конфетами. Готовить по хюгге, означает неторопливое приготовление еды, которая вам доставит удовольствие.
3. Встречайтесь чаще с родными и близкими людьми. Говорите как можно чаще как вы их любите и цените.
4.Приглашайте домой друзей, устраивайте ужины. Можете вместе приготовить еду, а потом вместе навести порядок. Играйте в настольные игры, смейтесь, шутите или просто, устроившись на мягком диване, посмотрите фильм.
5. Чаще выбирайтесь на природу:на речку, озеро или просто погулять по лесу. Можно устроить пикник, или приготовить еду на костре.
6. Больше двигайтесь! Бегайте по утрам или катайтесь на велосипеде, посещайте спортзалы.
7. А самое главное заглушите свет и зажигайте свечи!!! Много свечей!!! Это придаст ощущение уюта и тепла. Датчане зажигают по 5-6 свечей каждый день.
Живите в гармонии с окружающим вас миром! Создавайте "Хюгге"!