Если вы начнёте записывать каждое значимое событие, каждую интересную мысль или идею, каждое достижение, это изменит вашу жизнь.
Я заметил за собой, что спустя 1,5 года использования дневника, в котором я записываю всё, что меня волнует и всё, что мне хотелось бы сохранить на будущее, мне стало проще генерировать новые идеи, я больше не так боюсь изменений в жизни, как раньше и множество других полезных вещей.
Вы можете сделать то же самое, просто начните записывать каждый интересный момент в вашей жизни, причём совершенно не обязательно он должен быть положительным, негативные моменты тоже можно записывать, но обязательно в таком контексте, чтобы будущими записями можно было показать, как ты преодолеешь эту трудность.
Использовать для записи вы можете как бумажные носители, такие как тетради, блокноты и прочее, так и электронные, что в общем-то удобнее, но кому-то больше по душе бумага. Так же можно делать голосовые заметки, но тогда обязательно прикладывайте к записям описание и дату, чтобы потом не заблудиться в поисках нужной мысли.
Так как же это работает? В чём же сила записывания идей? На самом деле основных пользы две:
Первая. Вы можете излить свою душу на бумагу, если вам некому рассказать то, что вас беспокоит, вы можете написать всё на бумаге и вам определённо станет легче.
Вторая. Надёжное сохранение важных моментов. Если ваш мозг может вас подвести и вы забудете что-нибудь важное или какие-нибудь детали, то с помощью записи их всегда можно восстановить.
Очень часто у меня бывало такое, что во время описания очередной проблемы в ежедневнике, я внезапно осознавал её решение, потому что структурированно описывал проблему. Кроме того нечасто перечитывая старые записи, я всегда получаю огромную порцию мотивации и классных идей, которые я когда-то записал, но забыл о них.
Я надеюсь, что я достаточно подробно описал плюсы от записывания своих идей в ежедневник, но если вы хотите добавить что-то ещё, обязательно напишите это в комментарии, буду рад вашему мнению!
Благодарю вас за то, что дочитали до конца! Обязательно напишите ваше мнение о статье, это поможет мне сделать своё творчество лучше! Ну, а если вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь, это мотивирует меня создавать больше качественных статей!