Могут ли генетические тесты предсказать спортивную производительность?
Казалось бы, здравый смысл диктует, что «практика делает совершенным», но разве это единственное, что влияет на то, хорошо ли кто-то подходит к определенному виду спорта? Можете ли вы «родиться чемпионом»?
В последние годы наблюдается значительный рост использования тестирования ДНК среди спортивных команд, тренеров и спортсменов. Это широко спорная тема, но с научной точки зрения идея доступа к генетической информации для прогнозирования спортивных способностей - захватывающая перспектива.
У каждого из нас есть индивидуальная, четкая и неизменная структура ДНК, которая влияет на нас по-разному. Некоторые из нас хорошо работают, некоторые из нас не могут обработать клейковину, а некоторые из нас получают невероятные сильные похмелья от самой маленькой капли алкоголя. Однако только наличие правильной ДНК не обязательно помогает, когда речь идет о жизни или улучшении ваших способностей. Это понимание вашей ДНК и того, как она влияет на вас, что позволяет топ-атлетам извлекать выгоду из своих генетических предрасположенностей и, в свою очередь, развивать свои физические способности.
Но что, если у вас нет финансовых средств для проверки ваших генов?
Бесплатный способ оценить и улучшить свою спортивную доблесть - это адаптировать свое обучение в соответствии с вашей нынешней физической формой или соматотипом.
Соматотип - это еще один термин для «типа тела», и согласно формуле Хит-Картера есть три четко определенных соматотипа, называемых Ectomorph, Endomorph и Mesomorph. Хотя есть три определяемых типа, люди почти всегда являются комбинацией из трех. Кроме того, люди могут часто обучать свои тела, позволяя переходить между разными типами.