Биологи Кембриджского университета и специалисты Британского фонда сердца провели масштабное исследование, чтобы установить безопасную для человеческого организма долю алкоголя.
Ученые исследовали привычки и состояните 599 912 добровольцев из 19 стран. Они выяснили, что допустимая и безопасная доза алкоголя — 100 граммов чистого спирта. И не за один раз, а в неделю.
Если соотнести это с алкогольными напитками, то выйдет пять кружек пива в четырех объемных процентах или немного больше бутылки вина крепостью 14%. При регулярном превышении нормы повышается риск развития инсульта, сердечной недостаточности, аневризмов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
— Ключевым посылом этого исследования является то, что «встать на путь истинный» никогда не поздно. Если уж вы являетесь гурманом и почитателем, скажем, вина или хорошего коньяка, то старайтесь хотя бы соблюдать безопасную норму и не выпивать больше нее. Заодно снизите у себя риск сердечно-сосудистых заболеваний, — цитирует исследователей «КП».
Наравне с этим другие ученые доказывют, что даже малые дозы алкоголя снижают мыслительные способности человека и приводят к деградации мозга.