Канадский доктор психологии однажды сказал: "Развитие происходит из точки покоя".
Это очень популярная идея о зоне комфорта не неверна, но вот выводы о том, что себя надо из неё выталкивать насильно - не работают.
Развитие происходит само по себе, это естественный процесс, который не нужно подгонять. В нас есть естественное любопытство - недаром люди так любят тайны, загадки и головоломки. Любопытство и вызов - вот что выводит из зоны комфорта. Это естественно, как дышать. Но! Только в том случае, если у человека нет стресса.
Стресс - это переизбыток напряжения, ваш мозг, как процессор, перегружен задачами, и весь "компьютер" виснет и отчаянно тупит. Миллионы людей живут в ежедневном стрессе, не замечая его и воспринимая как абсолютно естественную часть жизни. Естественна усталость, недосыпание, ненависть ко всему, и, да, лень и нежелание развиваться.
Это больное, ненормальное состояние организма. Снизьте уровень стресса, дайте себе полноценный отдых в зоне комфорта - и очень скоро мир вновь станет любопытным и манящим, и вы выпорхнете из зоны комфорта сами.
