Все даосские мастера занимающиеся цигун являются долгожителями. Документально зафиксированно, что один из них - Ли Цинъюн прожил 250 лет! Это факт!
Что считается настоящим здоровьем с точки зрения древней китайской медицины?
1. Тело человека состоит из двух частей - физической и психической. Физическая часть это ЯН. Психическая часть это ИНЬ. ИНЬ связана с ЦИ (источник энергии).
2. Чтобы была сильной физическая часть, должна циркулировать по телу ЦИ. Очень плавно циркулировать. Именно клетки крови, несущие питательные вещества и кислород, сильно нуждаются в ЦИ.
3. Наш мозг это центр всего тела. Ему нужно очень много ЦИ.
4. В теле 12 каналов транспортировки ЦИ, которые связаны с 12 внутренними органами. И 8 мест накопления ЦИ.
Цигун помогает:
- открыть каналы ЦИ и обеспечить плавность циркулиции;
- заполнить 8 резервуаров для хранения ЦИ.
Китайский долгожитель Ли Цинъюн для достижения долголетия предлагает соблюдать всего три правила:
1. Избегайте всех сверхэмоций. Стрессы нам вредны. Это лишает тело энергии и расстраивает гармоничное функционирование органов.
2. Не торопитесь прожить свою жизнь. Не спешите ни когда и нигде!
3. Ежедневно тренируйте себя гимнастикой цигун!
Занимайтесь цигун и всегда будете здоровы!
Спасибо за внимание!!! Подписывайтесь на мой канал!!!