Шикарно выглядеть для своих лет – это прекрасно, выглядеть моложе своего возраста – это великолепно! Но нередко случается, что женщина начинает стремительно стареть, и выглядеть гораздо старше. В первую очередь, именно состояние кожи прибавляет или уменьшает наш биологический возраст. Чтобы приостановить процесс старения, необходимо выявить признаки быстрого увядания кожи.
1. Признаки усталости. Усталый вид, который читается на лице, по мнению ученых, может быть следствием слишком большого количества сахара в рационе. Избыток сахара отрицательно сказывается на выработке эластина и коллагена, которые необходимы для поддержания упругости и эластичности кожи.
2. Сухость. С возрастом наша кожа теряет все больше и больше влаги. Даже женщины, которые в более юном возрасте имели жирный тип кожи, могут замечать признаки сухости. Однако не только возраст влияет на появление сухости кожи. Неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы, вредные привычки – все эти факторы обезвоживают нашу кожу. При первых признаках сухости необходимо увлажнять кожу кремами и масками, в состав которых входят кокосовое масло, керамиды, демитекон. Рекомендуется пить как можно больше чистой питьевой воды.
3. Стянутость. Чувство стянутости кожи, как правило, появляется при использовании неподходящих средств для снятия макияжа и умывания. В таких случаях стоит сменить свое привычное средство на более мягкие пенки и гели, которые вместе с очищением увлажняют кожу.
4. Появление пигментных пятен. Появление пигментных пятен, как правило, обусловлено воздействием ультрафиолета. Чтобы избежать появления пигментации необходимо пользоваться солнцезащитными кремами и не злоупотреблять пребыванием на пляже. Если же пятна уже появились, стоит начать пользоваться средствами с натуральными отбеливателями, такими как солодка, соя, арбутин.
5. Не кожа, а бумага. Если ваша кожа стала напоминать тонкую сухую бумагу, значит пришло время проверить уровень кальция. При обнаружении недостатка кальция стоит принимать специальные препараты и обогатить свой рацион кальцийсодержащими продуктами. К тому же важно в таком случае пользоваться увлажняющим кремом с пробиотиком, который способствует восстановлению активности коллагена.
Здоровый образ жизни, правильное питание и уход за кожей избавят вас от преждевременного старения, и сделает привлекательной на долгие годы!