Кинезиотейпирование – это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специальной клейкой ленты (тейпа).
Метод разработан японским рефлексотерапевтом и хиропрактиком Кензо Казе в 70-х годах XX века, и уже более 20 лет применяется по всему миру, но в России стал известен совсем недавно.
Летние Олимпийские игры 2008 в Пекине стали дебютом кинезиотейпинга в мировом спорте, а на лондонской Олимпиаде-2012 им стали пользоваться уже многие спортсмены.
Суть метода
Кинезиотейпы - это эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе.
Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется.
Поскольку хлопок – дышащий материал, тейпы можно оставлять на коже до 2 недель.
При этом пациент абсолютно не ограничен в движениях, и может спокойно принимать водные процедуры.
Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков см и шириной 5-10 см.
Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта.
Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе.
Кинезиотейпинг эффективен в лечении:
растяжений связок; ушибов мягких тканей и гематомы; подвывихов лодыжки, плеча, пальцев; плечелопаточного периартрита (боли в плече); локтя теннисиста и других эпикондилитов; плантарного фасциита (пяточной шпоры); болей в колене, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции; болей в шее; головной боли; боли в пояснице и отёков ног у беременных; остеохондроза позвоночника; люмбаго.
Вот один из примеров использования кинезиотейпирования.
На приеме была молодая женщина. Беременность 30 недель.
Жалобы на боли в пояснице, резко выраженного характера, усиливаются при наклонах, иррадиируют в левую ногу.
При беременности терапия, с использованием НПВС, миорелаксантов, физиопроцедур противопоказана.
Но выход есть!
Пациентке была проведена аппликация кинезиотейпом, так как он безопасен при беременности. Пациентка была осмотрена через 5 дней, боли регрессировали практически полностью, сохранялись незначительные боли при наклоне вперед.
На сегодняшний день, тейпы активно применяются в нашем центре для лечения боли у пациентов любого возраста (детям с 6 лет).
Рамазанов Эльдар Гусейнович, врач-невролог, специалист по кинезиотейпированию.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.