Понятие нормы объясняет любые противоречия в поведении людей.
У каждого есть своя планка. Как бы некое разрешение или запрет самому себе. Сколько денег позволено зарабатывать в месяц. Будут ли ему дарить подарки. Сколько любви и хорошего отношения он заслуживает. И многое другое.
Всё что выше или ниже нормы вызывает тревогу, беспокойство и осознанное или нет, стремление вернуться к привычному уровню.
Это действие защитных механизмов психики. Они нужны для сохранения целостности. Иногда они действительно защищают. Иногда мешают. Развиваться, двигаться и преодолевать трудности – хорошо, но нарушает стабильное течение жизни. Нестабильность - отсутствие безопасности. Безопасность – базовая психологическая потребность.
Представления о норме мы выносим из своего близкого окружения. Речь о семье. Дети повторяют судьбу родителей потому, что неосознанно перенимают их нормы. Пересмотреть и изменить нормы, конечно, можно. Это требует усилий. Трудно жить в доме, перестраивая его. При попытке, например, зарабатывать больше, чем родители, человек начинает испытывать разные негативные чувства: тревога, вина, одним словом – дискомфорт. Или вовсе неосознанно совершает ошибки. Теряет «лишние» деньги.
Теория
Это противоречие хорошо раскрывается в системном подходе. Любой объект (тело человека, предмет мебели, отношения в группе людей, экономику) можно представить в качестве системы. Всё они подчиняются одним законам. Каждая одновременно стремится к сохранению целостности и к развитию. Развитие предполагает изменения.
Система, не способная к изменениям, не может адаптироваться к внешней среде. Она погибает. Поэтому изменения необходимы, но они ведут к нестабильности. Если их уровень слишком высок, система разрушается. Поэтому, как отсутствие изменений, так и чрезмерное количество вредит.
Может ли развитие быть лишь комфортным? Нет. Но в наших силах сделать его максимально приятным. Принцип маленьких побед в совокупности с верной оценкой собственных ресурсов, честностью перед собой, наблюдательностью поможет поймать «крейсерскую» скорость нашего движения вперёд.
Решение
Постепенное изменение нормы позволяет обходить защитные механизмы психики. Нужно совершать регулярные выборы в пользу желаемого результата. Маленькие шаги. Маленькие победы. Как бы заявляя о намерении изменить норму.
Небольшие, но регулярные изменения не позволят уровню тревоги вырасти до такой степени, чтобы отказаться от намеченных планов. Мозг пластичен и изменчив. Осознанные, планомерные стремления создадут новую норму, сделают непривычное привычным и естественным.
Пример
Человек вырос в семье, где жили от зарплаты до зарплаты. Он хочет зарабатывать гораздо больше и быть свободнее. Примера, как это делать, перед глазами не было. Значит, есть навык работать за небольшую плату, но нет навыка других видов заработка. Нет самой привычки к большим деньгам.
Что можно сделать?
Во-первых, приучать себя к ощущению наличия денег. Держать купюры в порядке. Почаще смотреть на них, брать в руки с пониманием «это моё».
Во-вторых, пробовать разные виды заработка. Ежедневно. Поставить себе цель помимо основной работы зарабатывать пусть копейки (буквально), но каждый день. Узнавать о новых способах заработка и параллельно их пробовать. Не стоит думать, «сначала я изучу все о деньгах, потом буду действовать». Нет, не работает. Только действия, только хардкор.
В-третьих, подумать, где хранить заработанное. Завести счёт, с процентами и делать вложения. Размер суммы на первоначальном этапе не имеет значения. Важен факт открытия счета. Регулярное наполнение. Деньги к деньгам. Это не просто народная мудрость, а особенность работы головного мозга. Называется избирательность внимания.
В-четвёртых, наблюдать за богатыми, общаться без чувства зависти, с уважением и желанием научиться.
В-пятых, иметь чёткие планы, как потратить деньги. Желания. Именно они движут нами, придают сил. Постоянно спрашивать: «Чего я ещё хочу?» Позволять чуть больше в плане удовлетворения потребностей, заботы о себе.
В-шестых, самое главное. Отмечать ежедневно, сколько заработали и хвалить себя за любую сумму.
Если вам приходят в голову ещё варианты, пишите в комментариях.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал.