Когда совсем не успеваю, делаю быстрые сырники. Самый простой рецепт.
Нам понадобится:
✔ Творог – 1 пачка;
✔ Сахар – 4 чайных ложки;
✔ Мука – 3 столовых ложки;
✔ Яйца куриные – 1 шт.;
✔ Соль – на кончике ножа.
Приготовление:
Все смешать. Вылепить сырники. Обвалять в муке. Обжарить на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла. Подавать к столу можно со сметаной или любым йогуртом.
Я предпочитаю пить утром зеленый чай. Он прекрасно тонизирует и бодрит, ускоряет метаболизм, что немало важно в возрасте после 30. А детям нравится кисель.
Варю его по этому рецепту: 2 литра воды, 6 столовых ложек крахмала, 1-1,5 стакана сахара, любые ягоды. В кипяченую воду добавить слегка помятые ягоды и сахар. Потом добавить крахмал и мешать до полного его растворения. Дать киселю остыть и можно подавать. Кисель является очень питательным напитком. Он даст необходимую силу на весь для школьников и малышей. Также он способствует очищению организма и укрепляет иммунитет.
Идеальным вариантом для завтрака конечно же является каша, но, к сожалению, не всегда есть время ее сварить, тогда на помощь приходит такой вот простой рецепт.