Мы живём в очень сильной суете. Всё время спешим, всё всегда очень поверхностно, не слышим себя, не замечаем собственных успехов. Хочу дать вам практику сегодня о том как увидеть собственную ценность. Возьмите листочек и напишите всё то, где вы успешны, что вы завершили (любые дела), опишите свои достижения. Возьмите любой временной промежуток от 2 до 5 лет. Потом посмотрите на все эти пункты и поблагодарите себя за это! Это очень круто! Сколько бы там не было пунктов, каких бы масштабов не были эти дела. Сосредоточьте свой фокус внимания именно на позитивном, нас интересует только успех. Похвалите себя! Удачи!
Мы живём в очень сильной суете. Всё время спешим, всё всегда очень поверхностно, не слышим себя, не замечаем собственных успехов.
Хочу дать вам практику сегодня о том как увидеть собственную ценность.
Возьмите листочек и напишите всё то, где вы успешны, что вы завершили (любые дела), опишите свои достижения. Возьмите любой временной промежуток от 2 до 5 лет.
Потом посмотрите на все эти пункты и поблагодарите себя за это! Это очень круто! Сколько бы там не было пунктов, каких бы масштабов не были эти дела.
Сосредоточьте свой фокус внимания именно на позитивном, нас интересует только успех. Похвалите себя!
Удачи!