Ревность может испортить любые отношения. Это ужасное чувство, гнетущее, неприятное. Как же от нее избавиться? Я дам вам конкретные рекомендации, которые дал мне психолог, когда я столкнулась с этой проблемой.
+я поделюсь личным опытом по борьбе с патологической ревностью (надеюсь, что у вас не такой клинический случай)
1. Не названивать мужчине каждый час с вопросами: "Ты где?" и.т.д. Психолог мне сказала: "Ты думаешь, что он действительно ответит тебе, если он находится у любовницы?". И тут я поняла, что она права. Ну хорошо, а даже если ответит...Ты точно хочешь услышать что-то неприятное ? Например, игривое "Котенок, я тебя хочу..." (пошло, ну да ладно).
2. Не задавай вопросы, на которые можешь получить неприятные ответы. Например: "Кого ты любил больше: бывшую или меня?", кто был красивее, с кем ты занимался сексом, когда мы просто дружили и.т.д.?
Мой опыт показал, что этого делать точно не нужно, я знала, что спрашивать это - себе яму копать, но СПРАШИВАЛА, потому что мазохистка. И получала ответы из-за которых я начала просто ненавидеть своего молодого человека и мы чуть не расстались. Не разошлись только потому что он любит меня.
3. Страх остаться одной НУЖНО УБИРАТЬ. Это закономерно, но нужно принять тот факт, что он(а) не ваша собственность. Мужчины это не ценят. НИКОГДА. Самое разумное - заняться собой. Навязчивое чувство ревности - это повод задуматься о своей жизни и понять, что вы сможете прекрасно прожить и без этого парня. В это состояние мужчина поверит быстрее и будет хотеть быть с вами.
На самом деле, если меня бросит мой парень, то я не умру, ничего страшного. Найду лучше. Да, это цинично и не романтично, но меня устраивает.
4. ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. Женщина часто думает, что мужик уйдет к девушке, у которой нос красивее, губы/груди пухлее, ноги стройнее-длиннее. Когда женщина невысокого мнения о себе, то она хочет всеми силами привязать мужчину к себе и угнетает его, если он ведет активную социальную жизнь и даже общается с другими женщинами. Нужно понять, что мужик уже выбрал вас, с этим носом, губами. Ему все нравится. Учись доверять мужчине, даже если он проводит время с другими женщинами (не спит!). Кстати, ты тоже можешь общаться с другими людьми.
Моя проблема была в том, что мне казалось, что я не нравлюсь моему парню. Когда я начала с ним ругаться из-за своего длинного носа, он сказал, что он не обращает на него внимания, и если я и дальше продолжу говорить об этом, то он будет замечать это. Кстати, да. Он начал замечать мой громадный нос - постоянно кусает за него. Если вы не хотите, чтобы ваш парень стебал вас за короткие ноги, кривой нос и отсутствующую грудь, НЕ ГОВОРИТЕ ЕМУ ОБ ЭТОМ. Ведите себя так, будто у вас все окей.
5. Избавляться от стереотипов. Например, мужик должен дарить цветы/проводить все свободное время, если любит. Мужик не обязан соответствовать всем параметрам идеального мужчины. Найди себе хобби, дело любимое, займись спортом. Поверь, это поможет. И я столкнулась с этим: мой любимый не дарил мне цветы. А бывшей дарил. И как же я его за это ненавидела. И даже устроила (безумно стыдно) скандал. Да, я добилась своего, пристыдила его, но мне все еще больно от того, что он этого не сделал сам, а я его как будто принудила. На самом деле у моего любимого была куча оправданий на этот счет. Ну и плюс сама виновата. Я столько накосячила, что и сама себе, будучи мужчиной, не то что цветы, ничего бы не подарила. Ведь я же выставила себя некрасивой, болтливой, неинтересной и глупой. А кто захочет ТАКОЙ бабе дарить цветы?
6. НИКОГДА не отчитывайтесь о каждой проведенной минуте вне дома. И со своей стороны не требуйте от парня подобных отчетов. Если вам интересно одной проводить время, то и вашему парню будет приятно с вами и интересно. Главное, чтобы глаза горели от счастья.
7. БУДЬ ИНТЕРЕСНА САМА СЕБЕ. Любое пошкребывание ревности с вашей стороны говорит о том, что в мире существует женщина, которая привлекает вашего мужчину куда больше, чем вы сама. Например, я могу заняться танцами на пилоне, тайским боксом, начать учить английский, петь, рисовать. Всему, к чему лежит душа. Я, например, книгу хочу начать писать. Правда, иногда бывает тяжелый случай, когда бывшая парня или ваша соперница красавица-умница художественная гимнастка с красным дипломом по философии и собственным бизнесом. Ну что ж, сесть на шпагат и читать умные книги может начать любая. Но лучше любить себя такой, какая вы есть, даже если ваши увлечения совершенно противоположные - готовка, чтение, писать стихи и рассказы.
Помните умную поговорку: "Глупая женщина всегда следит за мужем, а умная - за собой".
Дорогие девушки! А как вы избавлялись от ревности? Поделитесь рецептами)
Если вам понравился пост, ставьте палец вверх и подписывайтесь.
