Про гигиену в домашних условиях стоит поговорить отдельно. Тема длинная и объёмная, начнём с малого.
Вообще, во рту у человека бактерий и микробов больше чем в каком либо другом органе. Естественно, нужно тщательно с ними бороться. Обязательная чистка зубов два раза в день - это лишь часть комплексного ухода. Согласно исследованиям, при обычном ополаскивании полости рта простой водой можно убрать уже около 80% бактерий. А специальные ополаскиватели делают это ещё эффективнее и дополнительно придают свежести дыханию - не надо ими пренебрегать.
Составы бывают разные - и просто гигиенические-профилактические, и лечебные, и даже отбеливающие (которые вряд ли вообще что то отбеливают). Фирм производящих ополаскиватели сейчас очень много, среди них наши Российские производители занимают не последнее место - выпускают довольно качественную продукцию, с хорошим соотношением цена/качество. По обычным гигиеническим ополаскивателям противопоказаний по большому счёту нет, пробуйте разные и выбирайте что больше понравится, а вот лечебные лучше подбирать с лечащим врачом исходя из конкретной ситуации.
Один немаловажный момент - выбирать ополаскиватель нужно под зубную пасту. Важен баланс: если в зубной пасте большое содержание фтора или кальция - тогда ополаскиватель должен его содержать по минимуму, и наоборот. Большая концентрация фтора или кальция в средствах ухода за полостью рта вредна для организма.
Ополаскиватель - это хорошо. Гигиенические - обязательны к использованию, лечебные - по назначению врача, отбеливающие - деньги на ветер.
Этот простейший совет сохранит вашу улыбку на долгие годы! Подпишись на канал и ты узнаешь кучу крутых фишек!