В России начинается зима, поэтому многие уже запланировали свои отпуска в теплые страны. Омрачить отдых может солнечный ожог и, как последствие, шелушение кожи и боль. Чтобы это не произошло – достаточно следовать простейшим советам.
Первое, что вам нужно приобрести для отпуска в жарких странах – солнцезащитное средство. Причем лучше брать прям там же на месте. Не экономьте – берите проверенные марки, ведь устранение последствий может вам обойтись на порядок дороже. Пользуйтесь средством каждый раз, когда выходите на улицу и периодически «обновляйте», если купаетесь.
Что же делать, если вы уже сгорели? Первое – примите прохладный душ или ванну. В зависимости от тяжести ожогов – антигистаминные и обезболивающие препараты. Красную кожу они не вылечат, но состояние облегчат. Также используйте специальное средство после загара, но в первый день от косметики с маслом лучше отказаться. Вспомните народные средства – простокваша и сметана. Это действительно работает. Не всегда есть возможность купить такие продукты, поэтому запаситесь пантенолом или бепантеном – эти мази ускоряют заживление.
Увлажнение изнутри – пейте больше воды и (по желанию) принимайте «аевит» - это дешевый препарат, можно купить в аптеке без рецепта – содержит витамины А и Е, необходимые для питания кожи. От сладких газированных напитков, кофе и алкоголя лучше отказаться. Они вызывают обезвоживание.
Как только краснота спала – можно переходить на различные масла. Топовое средство – кокосовое масло. И увлажняет, и питает, и впитывается быстро. В тропических странах широчайший ассортимент кокосового масла – от бюджетного минерального (косметическое масло с различными добавками) до высококачественного (холодного отжима). Обязательно используйте мягкие скрабы – они будут нежно снимать отмершие частички кожи, что улучшит питание и внешний вид.