Родители волнуются: еще только первая четверть, а дети уже устали учиться.
"Мой сын с начала октября раз в неделю ходит в медпункт, - говорит мама одного семиклассника. - Жалуется на самочувствие, и там его домой отпускают. К вечеру отдохнет - и вроде ничего."
"А мой разленился настолько, что у него выходит за четверть 3 по английскому. Никогда такого не было, отличник, - недоумевает мама его одноклассника. - Наверное, придется все каникулы усиленно позаниматься с репетитором."
В последние годы учебный процесс становится все более интенсивным.Да и с возрастом школьная нагрузка увеличивается: появляются новые предметы, усиливаются требования, в общем, ответственному и усердному ребенку можно к концу года превратиться в задерганного невротика.
Как же избежать постоянного утомления и истощения ресурсов организма?
Ну, во-первых, разрешить ребенку полениться. Многие ученые считают, что люди, экономящие свою жизненную энергию, живут дольше.
Тем более следует учитывать особенности организма ребенка.Почему-то Обломова принято считать образцом лентяя. Но у него, в отличие от его друга Штольца, была просто слабая нервная система и мало жизненной энергии.
Среди детей сейчас немало астеников - постоянно утомляющихся, с частой сменой настроения. Им нужно чаще разрешать полежать и поспать, если захотелось.
Во-вторых, нужен режим, достаточный сон и прогулки на свежем воздухе. Это банальные советы, которые всем известны, но работают они лучше всего.
Получается, что главные задачи на каникулы для уставшего и сбавившего обороты школьника - вовсе не продолжение учебной гонки, а просто постараться выспаться и побольше гулять. И это надо проконтролировать заботливым родителям в первую очередь.