Известная телеведущая и бывшая модель Оксана Федорова в прекрасной форме, несмотря на плотный график и двоих детей. Как же ей это удается? Оксана Федорова делится своим ежедневным рационом. Для хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида необходимо здоровое питание. В одном из своих интервью Оксана Федорова рассказала: Завтрак является обязательным приемом пищи: Время завтрака не ранее, чем через час после пробуждения. Чтоб организм успел проснуться и был готов к приему пищи. Рецепт любимого салата Оксаны Федоровой: В рационе Оксаны и ее семьи отсутствуют фабричные сладости. Их знаменитая телеведущая предпочитает готовить сама. Некоторыми рецептами домашних сладостей Оксана с удовольствием делится: Будьте здоровы и красивы! А для меня лайк и подписка на канал!
Известная телеведущая и бывшая модель Оксана Федорова в прекрасной форме, несмотря на плотный график и двоих детей. Как же ей это удается? Оксана Федорова делится своим ежедневным рационом.
Для хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида необходимо здоровое питание. В одном из своих интервью Оксана Федорова рассказала:
Завтрак является обязательным приемом пищи:
Время завтрака не ранее, чем через час после пробуждения. Чтоб организм успел проснуться и был готов к приему пищи.
- на обед мясо или рыба с овощами
- раз в неделю морепродукты
- на ужин так же мясо или рыба
Рецепт любимого салата Оксаны Федоровой:
В рационе Оксаны и ее семьи отсутствуют фабричные сладости. Их знаменитая телеведущая предпочитает готовить сама.
Некоторыми рецептами домашних сладостей Оксана с удовольствием делится: