Сегодня очень многие молодые люди употребляют энергетические напитки, чтобы повеселиться и отлично провести время в компании сверстников. Да и взрослые иногда прибегают к этим тонизирующим средствам, когда не получают желаемого эффекта от кофе или стимуляторов.
Чтобы ответить на вопрос – пить или не пить энергетики, для начала необходимо разобраться с их химическим составом. Современная пищевая промышленность наводнила рынок сотнями наименования этих напитков, однако их общий принцип везде приблизительно одинаков.
Основное действующее вещество – глюкоза в больших количествах. Это вещество является основным поставщиком энергии для организма человека и животных.
Любой энергетический напиток содержит в себе достаточно большое количество кофеина. Этот психостимулирующий препарат наиболее известен и распространён, и содержится в кофе, чае и ряде других продуктов. Кроме того, он широко применяется в медицинской практике для оказания неотложной помощи. Действие кофеина заключается в стимуляции мозговой деятельности, повышении активности, учащении сердцебиения и подъеме артериального давления. При приеме кофеина исчезает чувство утомления и приходит бодрость.
Однако это временное повышение активности очень быстро сменяется еще большей усталостью и разбитостью. Если пытаться вновь взбодрить себя кофеином, вместо того, чтобы отдохнуть, эффект будет диаметрально противоположным.
Энергетические напитки содержат аминокислоты в дозах, превышающих суточные в десятки и сотни раз. Невозможно предугадать, чем это закончится для организма, потому что опытов на людях с такими дозами препаратов не проводилось.
Категорически не рекомендуется принимать энергетические напитки беременным, детям и людям старшего возраста, страдающими хроническими заболеваниями.
Пьете ли Вы энергитические напитки? Если да, то как часто? Ответ пишите в комментариях.