Не всегда у нас есть возможность обратиться за квалифицированной помощью к специалистам. И хотя целесообразность многих методов "народной" или домашней медицины оставляет желать лучшего, все-таки можно найти несколько продуктов у себя дома, эффект которых подтвержден наукой.
Чернослив при запорах.
В принципе, одним из самых простых методов лечения запоров на дому является употребление большого количества воды и пищи, богатой пищевыми волокнами. Но чернослив может помочь при этом недуге не хуже специализированных средств. Все дело в сорбите - веществе, содержащемся в этом сухофрукте. Он стимулирует работу кишечника и стул становится более мягким и регулярным. Однако в случае наличия синдрома раздраженной толстой кишки чернослив может усугубить проблему. Если Вы не наблюдаете улучшение симптомов, то это тревожный знак и повод срочно обратиться за помощью к врачу.
Маски из овсяной муки.
Овсянка обладает удивительным свойством увлажнения и очищения кожи. Крахмал, содержащийся в овсяной крупе, отлично задерживает влагу и не дает коже высыхать, а авенантрамид работает как антикосидант, снимая раздражение, воспаления, зуд. К сожалению, просто заварить овсянку из пакетика и сделать из каши маску не получится или это будет крайне неэффективно. Для полноценного эффекта крупу надо растолочь до муки, что в домашних условиях бывает проблематично.
Имбирь во время беременности.
Не секрет, что беременность - тяжелое испытание для организма матери, часто сопровождающееся различными симптомами: головокружение, тошнота, рвота, головная боль, общее недомогание. Существуют противорвотные препараты, но безопасность их использования во время развития плода остается под вопросом. Но есть гораздо более простое средство для борьбы с тошнотой - имбирь. Все дело в том, что содержащиеся в нем вещества стимулируют рецепторы серотонина как в мозгу, так и кишечнике. Поэтому простой имбирный лимонад способен безопасно справиться симптомами тошноты.
Чеснок против грибка.
Для борьбы с грибком стопы существует множество препаратов, различных кремов и мазей, лечение которыми может затянуться на недели. Однако простой чеснок может справиться с этим недугом за несколько дней. Аллицин и ахоин - вещества, содержащиеся в чесноке, превосходно борются с возбудителями грибка. Важно отметить, что для лечащего эффекта нужен именно свежераздавленный чеснок.
Соя во время менопаузы.
Менопауза может сопровождаться неприятными симптомами, например, неожиданными приливами жара, что вызвано нехваткой гормона эстрогена. Для борьбы с этими симптомами могут применять гормонозаместительную терапию, но безопасность этого остается под вопросом. Некоторые вещества содержащиеся в соевых продуктах химически схожи с эстрогеном и поэтому могут помочь во время периода менопаузы. К сожалению, эффект лечения не достигается моментально и требуется довольно длительный период употребления соевых продуктов, но они могут стать реальной альтернативой профильным медицинским препаратам.
Лемонграсс против герпеса.
Герпес - крайне неприятное и очень распространенное заболевание. Его простая форма проявляется в виду пузырьков на губах и других участках кожи. В исследованиях эфирное масло лемонграсса показало самую большую эффективность в борьбе с вирусом. К сожалению, клинические испытания на людях не проводились, поэтому говорить о лемонграссе как идеальном средстве против герпеса пока нельзя.
А как Вы успешно лечились на дому народными способами? Пишите свои истории в комментариях!