Ох, думала-думала над темой первого поста, и решила начать не с начала, а с весьма животрепещущей темы - о том, как наладить грудное вскармливание.
Сразу важная оговорка - я не фанатка грудного вскармливания и считаю, что это личное дело каждого, как кормить своего ребенка. Из своего личного опыта считаю, оптимально - до 1 года, до полугода исключительно грудное молоко, после добавляется прикорм.
Думаю, не стоит сейчас развозить о пользе грудного молока для младенца, приводить кучу цифр и прочей ценной информации, думаю, эта прописная истина ясна всем - лучшей еды, чем молоко матери, для младенца пока никто не придумал.
Но тем не менее, мамочек, которые успешно кормили своих детей хотя бы до 6 месяцев исключительно грудью не так и много. Кто-то сдается сразу в роддоме, кто-то на первом-втором месяце, а кого-то хватает до полугода.
Так в чем проблема? Действительно ли "у меня не хватало молока, и пришлось докармливать", "мой ребенок был слишком крупный, и ему постоянно не хватало" , а, ну и еще любимое - "это у меня гены такие"?..
Да нет же, милые мамочки, проблема чаще всего в ваших головах.. Просто запомните уже наконец следующие принципы грудного вскармливания, применяйте их - и будет вам счастье, а вашему младенцу - молочные реки)).
1) ГВ, как и все процессы, требует отладки. Отладить его не так сложно, как кажется на первый взгляд. В основном, он приходится на период новорожденности (первые 28 дней после рождения). Родился малыш - прикладываем так часто, как можем, но не реже, чем каждые 2 часа. Вот только прикладываем, а не " ой, он спит так сладко, значит сытый и не хочет есть". Давайте будем так делать, но после первых 28 дней.
2) Во время отладки - никакого допаивания/ докармливания/пустышек-бутылок и прочего. Да, сложно, да есть соблазн - "аа, ему не хватает, и потому он плачет, надо докормить" - не поддавайтесь. Продержитесь эти 28 дней. Да и потом постарайтесь удерживаться как можно дольше.
3) Если все же прям невмоготу, прям чувствуете надо докормить - никаких бутылок. Даже специальных для новорожденных, даже с навороченной антиколиковой системой. Докормите с ложки. И еще раз перечитайте пункт 1, помним надо продержаться 28 дней.
4) Важно не только что мы даем, но и КАК мы это делаем. Найдите удобную позицию, в которой комфортно и вам, и крохе, и даем грудь. Как проверить, правильно ли все? Ротик малыша широко открыт, нижняя губка как бы вывернута, а сосок и околососковый кружок находятся у него во рту - все, красота. Кормим, радуемся за малыша и за себя.
5) Лучшая стимуляция лактации - это собственно, сосание груди младенцем. Т.е. больше прикладываний - больше молока. В первые месяцы бывают дни, когда малыш просто "висит" на груди, требует вас "к столу" чуть ли не каждый час - не пугайтесь. Просто малыш растет как бы скачками, а вы попросту не успеваете за его запросами, и он просто регулирует количество молока. Требует часто - давайте часто, это очень скоротечные состояния, так что за пару дней все приходит в норму.
6) Поменьше слушайте всех "компетентых". То, что на каждую молодую маму приходится тысячи советчиков, которые точно знают "каклучше". Так вот, если это не консультант по грудному вскармливанию, педиатр или хотя бы тот, кому действиельно стоит доверять в этом вопросе (например, ваша родственница/подруга, выкормившая 2-3 детей), то все идут мимо. Слишком много сил и энергии уходит на эти советы, поверьте.. Не поверите мне - тогда ловите тысячу и одну секретную диету, прикладывания капустных листов, а также ведра теплой сгущенки и прочих напитков, которые, конечно же, вызовут у вас изобилие молока.
7) Терпение, спокойствие, вера в себя - вот ключи к успеху. Паника и негативные переживания не то что не помогут вам кормить ребенка, но повлияют на его количество ( в сторону уменьшения, конечно). Оно вам надо? И потом, очень часто страхи настолько необоснованны (к примеру, если ваша мама не смогла кормить грудью, не значит, что не получится у вас), что просто станосится смешно. Ну интересно, как же бы человечество тогда выжило, если бы на самом деле существовало столько причин для докармливания, как сейчас, а смесей не существовало?? Но, действительно, куда проще побежать купить в магазине порошка, развести его водой, и скормить малышу, чем попробовать разобраться в причинах его беспокойства. А причин для плача у грудничка, даже здорового - уж поверьте, масса.
И еще. Да, действительно, есть женщины, которые по медицинским показаниям не способны кормить. Такие вот гормональные сбои организма, которые делаюь лактацию почти невозможной. Только к счастью, эти сбои настолько редки,и подобные диагнозы лишь у 5% женщин.
Вроде бы не забыла ничего. Читайте внимательно, практикуйте - и все у вас получится))
Спасибо за внимание, заглядывайте на огонек к "MAMA in da House".
Если понравилась моя статья - ставим палец ВВЕРХ)