Опытные имиджмейкеры знают толк в очаровательной улыбке, потому как именно они учат большинство знаменитостей голливудской улыбке. А вы хотите улыбаться красиво? Тогда стоит прислушаться к их советам.
Основой красивой улыбки является симметрия, добиться которой порой очень непросто. В обычной жизни мы не придаем значения мимике, именно поэтому лицевые мышцы развиваются по-разному. В результате – у подавляющего большинства людей кривая улыбка. Так, из сотни человек только один способен улыбаться так, что незаметно перекосов.
Попробуйте подойти к зеркалу и улыбнуться. Увидели перекосы? Вашей первоначальной задачей для придания улыбке симметрии является проведение дома перед зеркалом ежедневных тренировок. Это достаточно сложно, потому как для чуть заметной улыбки человек задействует практически двадцать мышц, а для улыбки от души необходимо использовать уже около сорока мышц. Именно поэтому тренировка мышц просто необходима.
Еще одним важным моментом красивой улыбки является ее позитивность и естественность, она должна нести в себе хорошее настроение. Таким образом, важны не только физические упражнения для мышц лица, но и психология. Для того, чтобы улыбка несла в себе позитив, необходимо тренироваться и при этом вспоминать приятные моменты из вашей жизни. В таком случае счастливая улыбка появится сама собой. Если во время тренировки нет никаких положительных воспоминаний, пофантазируйте и представьте, что какая-то ваша заветная мечта наконец-то сбылась.
Когда вы научитесь радостно и симметрично улыбаться, запомните это состояние, со временем эта улыбка будет появляться автоматически.