Суши - сырая рыба, формируемая в вид искусства. Это - дико популярная форма еды в некоторых городах, рестораны суши, кажется, находятся на каждом углу улицы.
Это супер здоровая еда, наполненная океанской рыбой и омегой 3. Это свежая еда, а значит это лучше, чем обработанная еда…
Лучше! но так ли это… Если Вы любите суши, то должны продолжить читать. Вы не поверите, что скрывает это прекрасная еда.
Мы начнем с некоторых не таких грубых побочные эффектов употребления в пищу суши. Но к тому времени, когда мы добиремся до номера 3, Вы захочете положить свои палочки, а может не захотите есть вообще.
#1
Суши имеют очень высокий уровень сахара. Рис смешан с сахаром и рисовым уксусом. Вы съедаете столовую ложку сахара в каждой чашке риса. Сам рис поднимает уровень сахара в крови, таким образом, Вы получаете двойную дозу сахара. Добавьте сахар, который содержиться в соусах, и Вы уже едите не особо здоровую пищу.
Васаби так же усиливает "удар суши". Большинство ресторанов подает цветной хрен.Пищевой краситель желтый или красный № 5 - известное канцерогенное вещество.