Не застудите
Обычно фраза «застудил почки» означает развитие воспалительного процесса в мочевыделительной системе, сопровождаемого проявлениями общей интоксикации, как при простудном заболевании. Что способно привести к патологии?
Осень в этом случае опасна тем, что люди часто одеваются не по погоде. Увидели солнце - надели легкую куртку и туфли, но на улице холодный ветер и температура около нуля. А переодеваться уже лень. Померзли на остановке, потом продрогли по дороге на работу и повторили это вечером. Как итог - запущен механизм развития заболевания: из-за переохлаждения происходит спазм кровеносных и лимфатических сосудов, в результате ткани почек испытывают дефицит питательных веществ и кислорода.
По словам Андрея Мещанинова, за счет этого создаются условия для размножения условно-патогенных микроорганизмов. Особенно склонны к простуде почек люди с хроническими патологиями мочевыводящей системы - мочекаменной болезнью, пиелонефритом. Им необходимо всячески избегать переохлаждения.
Кроме того, из-за спазма тканей ухудшается отток мочи из почки. При длительном переохлаждении нарушение кровоснабжения и застой урины способны привести к разрушению органа. Уролог предостерегает: греться в этом случае нужно не алкоголем (он лишь сначала расширяет сосуды, а затем их сужает), а горячим чаем, лучше травяным. А самый простой совет - правильно одеться, чтобы не страдать от холода. Банально, но очень действенно.
Не сиди на холодном
«Посидел на холодном - теперь у него простатит», - наверное, многие слышали эту фразу? И, по словам Андрея Мещанинова, доля правды в этом есть.
- Конечно, одним только сидением на холодной поверхности болезнь мочеполовой системы заработать сложно. Однако это может быть одной из причин, - рассказывает уролог.
Все дело здесь опять-таки в сосудах. Возможно, сейчас кто-то улыбнется, но половые органы мужчины природа создала как очень тонкую систему. И чтобы все работало правильно, эта система должна стабильно подпитываться кровью. Холодная поверхность - это усилитель при переохлаждении организма. А о том, как оно сказывается на кровообращении, мы описали выше. Как итог - проблемы с простатой и другими «пикантными» органами.
Еще один момент, на который стоит обратить внимание мужчинам, - это правильная одежда. В последнее время в моде у молодых людей узкие обтягивающие джинсы, которые они носят и зимой. А все обтягивающее - это враг кровообращения. Так что если вы следуете моде, да к тому же периодически сидите на чем-то холодном, не удивляйтесь, что скоро вас посетит мысль: «А не сходить ли мне к урологу?».
Хватит это терпеть!
Однако и женщинам в холода тоже расслабляться не стоит. По словам Андрея Мещанинова, число пациенток с циститом и прочими женскими заболеваниями возрастает в холодное время в разы. Число больных мужчин не идет даже в сравнение.
Почему так? Две главных причины: особенности анатомии и рамки приличия. Объясняем: женщины в силу анатомических особенностей не могут сходить в туалет, так сказать, зайдя за угол. Особенно в холодное время.
- Женщинам из-за этого приходится долго терпеть. А это очень вредно для организма. Потому что моча из мочевого пузыря может пойти вверх и понести с собой инфекцию, - объясняет Андрей Владимирович.
Валенки вместо мини-юбки
Есть у уролога и претензии к современной женской моде. В первую очередь к коротким юбкам.
Как девушкам удается в таком обмундировании не мерзнуть - это загадка, разгадывать которую мы не собираемся, а просто предлагаем более аккуратно относиться к себе, чтобы потом не удивляться болезням «по-женски».
Это теперь Татьяна Панова боится простудить свои почки, она считает, что от этого ее жизнь будет находиться в серьезной опасности.
- Начинается сентябрь - я уже надеваю валенки, платок, потому что боюсь простыть. У меня одна почка, - делится женщина. - Я очень любила соленое, остренькое. И вот 5 лет назад мне одну почку удалили. Я работала на ферме ветврачом. Там всегда сквозняки, сапоги резиновые. А я все думала, что когда побаливала спина, то это, наверное, сквозняк виноват, не обращала внимания. Теперь, как только я простыну, сразу начинаются боли. Говорят, что почки любят тепло: вот я валенки и надеваю.