1. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ШЛАКОВ
Почти все усвояемые белки, расщепляясь, образуют такие токсичные соединения, такие как мочевина, мочевая кислота, креатинин, креатин, и др. При переедании и неполном «сгорании» пищи из-за недостаточной физической активности этих веществ образуется больше, чем расходуется.
Они не могут постоянно циркулировать в кровеносной системе, что привело бы к скорому отравлению. Токсины соединяются и откладываются в наименее ценных для организма тканях. Сначала в соединительной, а потом в жировой, костной тканях, неработающих мышцах.
И если периодически не производить полную чистку всего тела, то шлаки накапливаются, и организм больше походит на сливную яму.
Функциональные клетки разных органов начинают задыхаться от ядов. У клеток уже просто не хватает энергии, чтобы выбросить из протоплазмы вредные вещества.
Только через легкие выводится более 150 вредных веществ. Шлаки удаляются также с мочой, с калом, с потом, со слюной. Люди, голодающие впервые 7-8 дней, буквально смердят — настолько активно освобождается организм от ядов.
2. ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ
Некоторые соединения, например, соли мочевой кислоты, откладываются в суставах. Со временем появляются боли, ограничивается подвижность .
При голодании проходит мощная чистка суставов, как конечностей, так и позвоночника. Освобождение от солей происходит быстро, легкие формы артритов полностью исчезают после 8-10-дневного голодания.
В более сложных случаях — при полиартритах, болезни Бехтерева, когда наблюдается перерождение костей, нужны большие сроки, чтобы заработали механизмы восстановления организма.
3. ОБНОВЛЕНИЕ ТКАНЕЙ
Во время голодания организм частично вынужден жить за счет собственных тканей, и в первую очередь он поедает больные, перерожденные клетки.
Ни один хирург не способен удалить отдельные пораженные клетки опухоли или язвы, сохраняя соседние здоровые и не нарушая целостность ткани. А голодание лечит именно так.
Более того, вместе с разрушением больных клеток организм производит новые, совершенно здоровые. Особенно интенсивно новые клетки вырастают в период восстановления после голодания.
Замечено, что после 28-дневного голодания слизистая желудка не просто полностью восстанавливается, но и приобретает значительный «запас прочности», за счет дополнительных функциональных клеток.
Такое обновление наблюдается и в других органах и тканях. Исчезают спайки, опухоли, окостеневшие участки, циррозы и некрозы — и все это благодаря лечебному голоданию.
4. ОМОЛОЖЕНИЕ
Восстановление и обновление тканей сопровождается и их омоложением. Выправляются погрешности в работе наследственного аппарата — восстанавливаются носители информации ДНК и РНК, клетки снова начинают синтезировать «правильные» белки.
Доктор Крю в однажды провел удивительный опыт. Он взял взрослую особь червя планарии длиной 22 мм и не кормил ее, пока она не уменьшилась до 6 мм. При этом проявились все признаки молодого червя аналогичных размеров. После этого червю дали пищу, и он нормально рос до исходного состояния. После этого начинали новый цикл голодания. В итоге червь жил в 20 (!) раз дольше своих собратьев.
Человек, устроен сложнее планарии и полностью при голоде не обновится, однако омоложение очень значительно.
5. ЗАЩИТА ОТ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ
Вместе с «родными» шлаками и токсинами, образующимися в организме, на голоде выводятся и занесенные яды — от химии в нашем быту , от отравленной атмосферы, продуктов и вод.
Голодание надежно защищает и от Радиации. Т.А.Войтович, директор Всесоюзного объединения «Активное долголетие», известный практик по лечебному голоданию, приводит ошеломительные факты. Думайте сами: все тяжело облученные в Чернобыле, получившие по 400-600 рад, которые проходили лечебное голодание, выздоровели!
Причем им нужно было проголодать всего по 12-14 дней, и наследственные функции полностью восстановились.
Других настолько эффективных средств борьбы с лучевой болезнью пока просто нет. Методика лечения голодом уникальна: устраняются «поломки» в ДНК, выводятся радиоактивные изотопы.
При нашей экологии эти факты нельзя не оценить.
6. ЯСНОСТЬ МЫСЛИ
Ученые, писатели и другие творческие работники часто говорят о положительном влиянии голода на мышление. Память улучшается, обостряется чувствительность, интуиция возрастает . Недаром Пифагор голодал по 40 дней и требовал того же от учеников.