Вы устали от бардака и хаоса, постоянно спотыкаетесь в своем доме об вещи, лежащие не на своих местах, тогда система «флайледи» - это то, что нужно вам для организации своей жизни. Она была придумана американкой Марлой Силли и прочно вошла в жизнь домохозяек по всему миру. В своей книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» автор делится своим опытом наведения порядка и описывает основные принципы системы Flylady.
С чего начинать или рутины флайледи.
Рутины – это ежедневные задачи, призванные поддерживать порядок в доме. Повторяя их каждый день, вы доводите свои ритуалы до автоматизма. Обычно выделяют утреннюю и вечернюю рутину, как самые основные, но в зависимости от вашего образа жизни можно добавить обеденный ритуал, после прогулки и т.д.
Марла Силли советует начинать с одной привычки в день, постепенно добавляю новые рутины в список. Вот некоторые стандартные задачи, которые можно взять за основу вечернего ритуала:
а) помыть посуду;
б) приготовить чистые кухонные полотенца на завтра;
в) протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто;
г) смотреть планы на следующий день, составить список дел на завтра;
д) собрать по местам вещи в гостиной;
е) почистить зубы;
ж) немного почитать перед сном.
Понятно, что рутины у каждой хозяйки будут свои. О том, как выглядит моя Утренняя Рутина можно почитать ТУТ
Утренний же ритуал стоит предусмотреть более тщательно, ведь от того, как мы начнем день, зависит все наше настроение. В него можно включить следующие рутины: а) подъем в определенное время; б) застелить постель; в) одеться в красивую одежду, привести себя в порядок; г) прибраться в ванной комнате; д) загрузить стиральную машинку; е) заглянуть в ежедневник, проверить планы,
Список дел для моей Вечерней Рутины вы найдете ЗДЕСЬ.
Зонирование жилища
Система «флайледи» призвана навсегда избавить хозяйку от необходимости проводить генеральную уборку. Очень часто женщины уделяют этому неприятному занятию все свои выходные. Разделение дома на зоны поможет хозяйкам существенно сэкономить время на уборку. К порядку необходимо двигаться маленькими шажками, достаточно уделять 15 минут в день уборке зоны и можно навсегда забыть про беспорядок. Всего нужно выделить пять зон по числу недель в месяце, и выделить для каждой одну неделю для уборки.
Горячие точки
В каждой зоне есть такие места, где накапливается бардак больше всего вещей: на кухне это может быть обеденный стол, в спальне стул для одежды. Такие места в доме, притягивающие к себе беспорядок, называют горячими точками. Подробнее о них я писала ТУТ. Отследите такие места и возьмите на особый контроль. Внесите такой пункт в утреннюю и/или вечернюю рутину. Буквально пара минут ежедневно поможет вам вовремя "погасить" горячие точки еще до того, как там образуется завал.
Избавляемся от хлама в доме и в жизни
Марла Силли считает, что хлам невозможно упорядочить, от него можно только избавиться. Очистить дом от хлама поможет инструмент, который автор системы называет «буги в 27 бросков». Каждую неделю заводите таймер на 15 минут и собирайте за это время 27 предметов на выброс. Повторяя это действие регулярно, вы в скором времени полностью очистите дом от хлама.
Контрольный журнал флайледи
Чтобы успевать многое и не упускать из виду важные задачи хозяйка должна научиться планировать свою жизнь. Система Flylady предлагает использовать для составления планов и хранения важной информации Контрольный Журнал. Это может быть блокнот или тетрадь любого удобного формата, которую разделяют на разделы.
Один раздел посвящен уборке и домашнему хозяйству. Здесь обязательно должен быть список рутин, ведь первое время придется часто в него подглядывать, список зон и детальный план уборки в них. При необходимости разделите дела на небольшие блоки.
В другом разделе оформите свой еженедельный план. Он необходим для упорядочивания разноплановых задач стоящих перед современной хозяйкой. Каждый день недели мы выделяем под определенные цели исходя из своих приоритетов. Обязательно предусмотрите в вашем основном плане день для семейных развлечений и день, посвященный себе.
Кроме раздела об уборке, в Журнал можно включить разделы, касающиеся медицинских вопросов, справочной информации, планирования меню, а также досуга.
Контрольный Журнал у каждой хозяйки будет индивидуальный, поэтому четких правил его создания нет. Я уже несколько лет пользуюсь Ежедневником "Мама в стиле Fly" - это Контрольный Журнал адаптированный специально для мам. Помимо стандартных разделов флайледи в нем есть такие разделы как: Недельный план занятий с детьми, Недельный план ухода за собой, Планирование меню на неделю и список покупок, раздел учета финансов и даже Дневник успеха , где можно фиксировать все свои достижения за день.
Система Flylady достаточно гибкая и легко подстраивается под потребности каждой хозяйки. Главное найти в ней именно то, что принесет гармонию в ваш дом и семью.
Читайте также Как сделать Семейный календарь Flylady - ТУТ
Хотите оптимизировать свое время и с детьми успевать больше, чем успевали до их рождения? Тогда подписывайтесь на наш канал «Мама в стиле Fly»! Маленькими шагами к большим переменам!
