Люди часто чувствуют себя виноватыми перед кем-то за то, что сделали или не сделали. Это угнетает и часто ест изнутри. Любой человек стремится избавиться от этого чувства как можно быстрее, что играет на руку окружающим больше, чем вы бы могли представить. Сегодня говорим о том, какие опасности для вас представляет чувство вины и как с этим справится.
Оружие манипуляторов
Для людей, которые хотят получить от вас что-то, нет более удобной и простой тактики, чем вызвать у вас чувство вины. Вы будете готовы отдать что угодно, лишь бы выйти из этого состояния. Именно на этом строится схема манипуляции: попроси много, затем снизь требования. Вы будете готовы выполнить более простую просьбу, лишь бы избавиться от чувства вины за невыполненную предыдущую. Нравится осознавать, что вами манипулируют?
Занижение самооценки
Чем больше вы чувствуете вину перед окружающими, тем меньше вы любите себя. А ведь это очень важно для того, чтобы жить счастливо и гармонично. Мучаясь чувством вины, вы автоматически лишаете себя права на счастливую, хорошую жизнь.
Трата энергии
Вы тратите очень много сил на то, чтобы оправдаться перед человеком, когда вы чувствуете вину. При этом энергия, которую вы тратите на оправдания, переходит к тому, перед кем вы оправдываетесь. По сути, заставляя вас извиняться за что-то, человек высасывает из вас силы, нужные вам для совершенно других целей.
Как избавиться от чувства вины
Изначально вам нужно осознать, что никто в этом мире ничего и никому не должен. Ни вы, ни вам. Всё дело в добровольном выборе, который делает каждый человек для себя. Это касается и ваших родителей, второй половинки или друзей. Никто вам ничего не должен, и вы никому не должны. Если вы хотите что-то делать для человека - делайте. Но желание это идет изнутри, а не от чувства долга. А когда отсутствует ощущение, что вы должны, проходит и чувство вины.
Всё просто, отриньте это чувство, и вы осознаете, как долго оно вас угнетало и не давало вдохнуть полной грудью. Как много неприятных вещей вы делали, лишь из-за чувства вины. Жизнь станет еще лучше без этого гнетущего ощущения.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делитесь записью в социальных сетях и подписывайтесь на канал “Фея крестная”, канал для свободных людей. Благодарю за внимание, ваша Фея крестная.