Чувство сухости и стянутости кожи на ногах знакома многим женщинам, особенно в период отопительного сезона. Поэтому в холодное время года наши ножки, стопы и пяточки требуют особенного внимания. Скраб поможет расслабить усталые мышцы, снять отечность, смягчить сухую кожу, отшелушить ороговевшие частички.
Скраб для ног «Цитрусовый кофе»
1 ст.л. молотого кофе
2 ст.л. сметаны
По 2 капли эфирных масел апельсина, лимона, грейпфрута
Кофе можно использовать свежий молотый или уже спитую гущу. Смешайте все компоненты и нанесите на стопы, пятки, ноги после водных процедур. Хорошо помассируйте в течение 5 минут и смойте теплой водой без мыла.
Скраб для ног «Сладкая свежесть»
3 ст.л. сахара
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. свежеотжатого лимонного сока
5 капель эфирного масла мяты перечной
Смешайте сахар и лимонный сок. Капните эфирное масло в оливковое и прибавьте к лимонному сахару, все хорошо перемешайте. Нанесите на стопы, пятки и ноги после водных процедур. Хорошо помассируйте в течение 5 минут и смойте теплой водой без мыла.
Скраб для ног «Морской курорт»
Если у вас есть глубокие трещины на пяточках, подлечите сначала их, ведь соль может создать неприятные ощущения и усугубить имеющуюся проблему.
1 ст. морской соли
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. кокосового масла
По 5 капель эфирных масел чайного дерева, перечной мяты, лаванды
Кокосовое масло можно приобрести в аптеке или в специализированном магазине для мыловарения.
Растопите кокосовое масло на водяной бане. Соедините все компоненты и хорошо перемешайте. Уложите смесь в стеклянную банку и храните в холодильнике на нижней полке.
После водных процедур возьмите немного смеси и массируйте ступни, пятки, ноги в течение 5 минут, затем смойте теплой водой без мыла.
Так же с этой смесью можно делать расслабляющие ванночки для ног. Для этого добавьте пару столовых ложек смеси в тазик теплой воды и держите ноги в течение 15-20 минут, затем вытрете стопы насухо. Единственное неудобство – тазик становится жирным после масел.
Если понравился материал, поставьте лайк и подписывайтесь на канал!
P.S. Не забывайте делиться в соцсетях, ведь так вы говорите «спасибо» автору :)