Дарить приятные эмоции способны не только зрительные образы, но и звуковые последовательности, образующие мелодии.
Универсальный язык музыки способен пробудить в человеке яркую палитру чувств.
Любимая песня способна улучшить наше настроение.
Мягкая мелодия помогает успокоить нервы.
Медленная классическая музыка помогает сосредоточиться.
Энергичная песня способна придать нам сил и уверенности в себе.
Музыка может пробудить в нас творческую жилку и создать мотивацию для тех или иных поступков. Она также способна положительно повлиять на наши способности к сосредоточению, производительности и работоспособности.
Кроме всего этого, музыка – очень полезное средство при лечении пациентов с различными психическими расстройствами, например страхами и депрессией. Она помогает при лечении и реабилитации пациентов после тяжелых операций и онкологических больных.
Когда мы слушаем музыку, в нашем мозге активизируется выработка нейромедиаторов, которые укрепляют наше умственное здоровье.
Мелатонин способствует более здоровому сну.
Дофамин активизирует центры удовольствия в мозге.
Музыка может положительно повлиять на состояние нашего ума. Этот факт сам по себе очень важен: вряд ли сейчас можно другой такой же доступный и универсальный стимулятор для нашего мозга, который бы действовал в режиме реального времени.
Мы меняемся, когда слушаем музыку. Так почему же не подобрать такие мелодии и песни, чтобы меняться в желаемую сторону?
Если понравилась статья, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал.