Сезон хурмы — замечательное время укрепить свой организм. Солнечный яркий фрукт не только обладает замечательным вкусом, но и содержит в себе массу полезных веществ, зная об свойствах этого продукта можно привести в порядок работу многих органов, не принимая химические витамины и таблетки.
Хурма — лучший друг ваших глаз. В течение сезона съедайте хотя бы по одному плоду в день и вы заметите как улучшится ваше зрение. Бета-каротина в этом продукте много, поэтому позаботьтесь о глазках, особенно, если много времени проводите у компьютера.
По содержанию калия, каротина и магния хурма не уступает инжиру, она — отличное средство профилактики рака.
Употребляя хурму, вы укрепляете сердце и сосуды, налаживаете процесс пищеварения и успокаиваете нервную систему.
Спелая мякоть фрукта — это кладезь органического йода, железа и моносахаридов. При анемии и йод дефиците ешьте хурму в сезон и вы увидите какие чудеса творит этот замечательный продукт.
Хурма очень нужна людям,принимающим мочегонные препараты, вымывающие калий, так как калия в ней предостаточно.
Для курильщиков и страдающих заболеваниями дыхательной системы — это первый друг, а еще хурма остановит процесс камнеобразования в почках.
Являясь сильным антиоксидантом, хурма значительно снижает риск развития онкологии, а еще она отлично повышает гемоглобин.
Самый сладкий сорт «Королек», не имеет терпкости, но он не подходит для диабетиков.
Хурму нужно есть только в спелом виде, если она недозрелая, то положите ее на несколько часов в морозильник и терпкость уйдет.
Хурма поможет похудеть, ешьте ее в сезон и худейте с удовольствием! В 100 граммах хурмы всего 53 калории, нет жира, она насыщает и не провоцирует аппетит.
Маски из хурмы -красота и молодость вашей кожи!Для сухой кожи смешивайте мякоть со сливками или сметаной, а для жирной с яичным белком.
Не откладывайте поход за хурмой на завтра, купите фрукт уже сегодня и ешьте его по возможности ежедневно, сезон хурмы только начинается!
Нажмите "подписаться", чтобы быть с нами и не пропускать новые статьи.
