Будучи студенткой я получила от преподавателя странное задание - написать Жизненный план. Он дал мне короткую тетрадочку в которую необходимо было занести то как я вижу свою жизнь в различных областях (карьера, семья, здоровье, внешний вид, хобби и т.д.) через год, три и пять лет. Как же я негодовала: "Какое дурацкое задание! Какое это имеет отношение к предмету! Откуда я знаю, что будет через пять лет, ведь я даже не знаю что будет завтра!". Много проклятий посыпалось на голову бедного профессора. Как же я была несправедлива! Спустя пять лет, когда я уже жила в Питере, была замужем и ждала малыша, мама нашла и привезла мне эту тетрадку. Думаю не стоит говорить о том, что совпало практически все. И тут нет абсолютно никакой мистики. Прокручивая в голове то чего мы хотим, то к чему стремимся, думая об этом как о свершившемся факте мы запускаем сложные мозговые процессы. Проведите простой эксперимент: разложите на столе 10 различных предметов, у вас есть 10 секунд для того чтобы запомнить и подробно описать один предмет. Получилось? Наверняка! А теперь подумайте сможете ли Вы перечислить остальные 9 предметов, которые лежали на столе, просто перечислить. Скорее всего не сможете. Человек устроен так, что способен полноценно концентрировать внимание только на одной задаче в единицу времени, потому записывая свои желания, делая "Жизненный план" вы направляете свои мысли в определенное русло и концентрируете внимание именно на задачах отраженных в плане. Если это истинные Ваши потребности, то раз за разом вы невольно будете возвращаться к ним мыслями, ловить любую информацию, связанную с интересующей темой, встречать людей, которые могут что-то посоветовать. Это будет происходить не случайно, просто из всего входящего потока информации Вы начнете отсеивать именно ту, которая нужна Вам, которая сделает Вас на шаг ближе к Вашей мечте.
Итак третье задание: Необходимо составить Ваш "Жизненный план", который будет включать все сферы жизни, которые представляют для Вас интерес - личная жизнь, карьера, дети, творческая реализация, хобби, здоровье, тело, свободное время и т.д. Вы прописываете как развиваетесь внутри каждой сферы в течение года, трех-пяти лет, десяти лет. По сути это задание перекликается с предыдущим, три колонки будут служить Вам подсказкой. Указываете все максимально подробно, четко и в настоящем времени, как-будто это событие уже с Вами происходит.
Первые два задания здесь: Почему так важно научиться мечтать? И как этому научиться? и Как научиться расставлять приоритеты? Почему это важно?
Практиковали что-либо подобное? Заметили какие-то изменения?
