Найти тему
Физкульт

15 Преимуществ лосося

1. Полезно для сердца

2. Помощь по снижению веса

3. Уменьшает воспаление

4. Повышает эффективность мозга

5. Профилактика лечения Рака

6. Предотвращает СДВГ у детей

7. Отличный источник белка

8. Хороший источник витамина D

9. Улучшает здоровье макулы

10. Отличный источник селена

11. Великий источник Астаксантина

12. Отличные источник витаминов группы В

  • Витамин B12 или кобаламин - 51% RDI
  • Витамин B6 или пиридоксин - 47% RDI
  • Витамин B1 или тиамин - 18% RDI
  • Витамин B2 или рибофлавин - 29% RDI
  • Витамин B3 или ниацин - 50% RDI
  • Витамин B5 или пантотеновая кислота - 19% RDI
  • Витамин B9 или фолиевая кислота - 9% от RDI

13. Предотвращает выпадение волос

14. Улучшает здоровье кожи

15. Помогает улучшить настроение

Поддержите нас подписавшись на канал и поставив лайк. Спасибо =)

Еда
6,23 млн интересуются