Если вы читаете этот пост, значит усилием воли через запрет (отказ от мяса), у вас не получилось стать вегетарианцем. Я предлагаю свой способ, может он подойдет и вам.
1. Принять, что точка, где вы не едите мяса, в вашей жизни существует. И это лишь вопрос времени.
2. Вдоволь наесться всех мясных продуктов, которые вы любите.
3. Наблюдать свои состояния внутри и в теле, пока вы едите мясо. Особенно может проявиться: осуждение себя, ощущение: я плохой/плохая , делаю нечто ужасное, неприятие себя и нелюбовь к себе.
4. Работать со своим состоянием с помощью духовных или психологических практик, продолжая есть, пить, делать все, что хочется. Трансформировать программу: "я себя осуждаю" в "я себя люблю и принимаю".
5. Ваш истинный путь к вегетарианству начнется, когда вы заметите, что не испытываете ни одного угрызения совести, что едите мясо. Когда вы примете в себе состояние (перестанете отрицать или возводить в культ): "я ем мясо", оно начнет растворяться.
6. Начать замечать, как по степени осветления состояния, мяса в рационе будет становится все меньше.
7. В какой-то момент заметить, что состояние радости и любви заполняет вас и мяса совсем не хочется. И возможно, даже не хочется любой другой вредной пищи, и если вы сильно раскрылись на встречу себе, то вашим естественным состоянием может стать желание кушать сырую растительную пищу.
И помните, все, что мы себе запрещаем и глушим, никуда не девается.
Не получается через запрет, попробуйте через Любовь 💗...
С Любовью к тебе и к миру💕,
Елизавета Лопатникова
