Не много колется язык... А, так же, заметила за собой такую особенность, привычка постоянно бегать курить связанна в том числе, с типом темперамента. Я холерик, за время написания этого поста(сидя за офисным столом), я встала раза 3 и прошлась. Сложно сидеть на одном месте и заниматься одним делом. Постоянно нужна пауза и переключение. (Хотя когда надо, я конечно могу и зависнуть над чем-нибудь)
Так как, я готовилась к марафону, я знала — себя нужно по максимуму занять. И, не для того, чтобы не думать, а для того, чтобы быть увлеченным. Людям увлеченным жизнью — бросать гораздо легче. (эту тему я разовью позже).
Итак, что я делала:
Подъем 6.30 утра — и вы не поверите — делала утреннюю йогу Сурья Намаскар. Всего 25 минут, и хочу отметить — мне было приятно. Обычно я предпочитаю более активные и изнуряющие виды физической активности.(Ну, когда они присутствуют в мое жизни, конечно. Монотонность не люблю, все помнят, да?!)
Завтрак был на основе принципов полезного/раздельного питания, обед то же, перекусы и т.д. Так, что думаю сегодня мне не грозит опасность удивить свое зеркало. Но, я на чеку!
Генеральная уборка:
Я решила расчистить территорию. Перебрала 30% своей одежды(остальные 70% на завтра), определилась от чего готова избавиться! Чем больше свободного места — тем больше новья в мой шкаф придет! Омммм.) В планах: порядок и чистка на рабочих столах компьютеров, телефона и соцсетей!
Отвечала на ваши комментарии, оказывается — это не 15 минут между делом. Но, я безумно рада, и чувствую себя увереннее с вашей поддержкой, правда! Очень помогает.
Один раз готовила еду, ну … так, ничего серьезного.
Сейчас идем в кино. Ну, понятное дело на «Движение вверх»! Думаю, мне сейчас очень зайдет этот фильм. Главное на эмоциональном накале не покурить после!
Оригинал записки на smenitplastinku.ru или по ссылке: http://smenitplastinku.ru/chronicles/den-1-koletsja-jazyk/